الحساسية الضوئية هي رد فعل يحدث عندما تسبب بعض الزيوت العطرية، عند وضعها على الجلد وتعريضها لأشعة الشمس أو الأشعة فوق البنفسجية (مثل أسرة التسمير)، تهيجًا أو حروقًا أو بقعًا أو احمرارًا. ويعود هذا التفاعل بشكل أساسي إلى وجود مركبات كيميائية معينة، مثل الفورانوكومارين، التي تزيد من حساسية الجلد للضوء. ومن المهم أن يؤخذ هذا التأثير بعين الاعتبار عند استخدام بعض الزيوت العطرية، خاصة على مناطق الجلد المعرضة للشمس.
الزيوت العطرية الحساسة للضوء
بعض الزيوت الأساسية الأكثر شيوعًا التي يمكن أن تسبب حساسية للضوء هي:
- زيت البرغموت الأساسي: إنه أحد أكثر الزيوت حساسية للضوء بسبب محتواه العالي من البرغابتن، وهو نوع من الفورانوكومارين.
- زيت الليمون العطري: خاصة المستخرج بالضغط البارد، والذي يحتفظ بمركبات أكثر حساسية للضوء.
- زيت الليمون العطري: حساس للغاية للضوء، خاصة عند الحصول عليه بالضغط البارد.
- زيت البرتقال المر العطري: يشتمل على مركبات حساسة للضوء في تركيبته.
- زيت الجريب فروت الأساسي: قد يسبب حساسية للضوء عند وضعه على الجلد وتعريضه لأشعة الشمس.
- زيت اليوسفي الأساسي: على الرغم من أنه أقل حساسية للضوء من الأنواع السابقة، إلا أنه لا يزال من الممكن أن يسبب تفاعلات في البشرة الحساسة.
- زيت Petigrain Bigarade الأساسي: مشتق من البرتقال المر، ويمكن أن يكون حساسًا للضوء وإن كان بدرجة أقل من ثمار الحمضيات الأخرى.
احتياطات استخدام الزيوت العطرية الحساسة للضوء
إذا كنت ترغب في استخدام هذه الزيوت الأساسية على بشرتك، فمن المهم اتباع بعض التوصيات:
تجنب التعرض لأشعة الشمس: بعد وضع الزيوت العطرية الحساسة للضوء على الجلد، تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة لمدة لا تقل عن 12 إلى 24 ساعة (قد يختلف الوقت حسب الزيت المحدد وتركيزه). ).
استخدمها على المناطق المغطاة: ضع هذه الزيوت العطرية على أجزاء الجسم التي لن تتعرض للشمس، أو تأكد من تغطية المنطقة بالملابس.
التخفيف بشكل مناسب: استخدم تخفيفًا منخفضًا (عادةً بين 0.5% و2% في الزيوت الحاملة) لتقليل خطر الحساسية للضوء.
البدائل الآمنة: إذا كنت بحاجة إلى استخدام زيت الحمضيات العطري دون التعرض لخطر الحساسية للضوء، فابحث عن خيارات الزيوت العطرية المقطرة بدلاً من الزيوت المعصورة على البارد. على سبيل المثال، تحتوي بعض زيوت الحمضيات الأساسية المقطرة بالبخار على عدد أقل من المركبات الحساسة للضوء.
استشر دائمًا أحد الخبراء: إذا كانت بشرتك حساسة أو تخطط لاستخدام الزيوت العطرية بانتظام، ففكر في التحدث مع طبيب أمراض جلدية أو معالج عطري لضمان الاستخدام الآمن.
متى يكون استخدامها آمنًا؟
يمكن استخدام الزيوت العطرية الحساسة للضوء بأمان في خلطات ناشرة العلاج العطري، أو في المنتجات الليلية، أو في المستحضرات المنزلية التي لن تكون على اتصال مباشر مع الجلد المعرض للشمس. يمكنك أيضًا استخدامها في زيوت التدليك التي يتم تطبيقها ليلاً أو في الشتاء، عندما يكون التعرض لأشعة الشمس محدودًا.
خاتمة
توفر الزيوت الأساسية الحساسة للضوء، مثل زيوت الحمضيات، فوائد رائعة في العلاج بالروائح والعناية بالبشرة، ولكن من الضروري استخدامها بحذر لتجنب ردود الفعل غير المرغوب فيها. وباتباع هذه التوصيات، يمكنك الاستمتاع بخصائصه دون المساس بصحة بشرتك.
