Skořicový esenciální olej je známý pro své četné terapeutické a aromatické účinky. Extrahuje se z kůry nebo listů skořicového stromu (Cinnamomum verum nebo Cinnamomum cassia) a je známý svou teplou, sladkou a kořenitou vůní a také svým silné léčivé vlastnosti. Níže jsou uvedeny jeho hlavní vlastnosti a použití:
Vlastnosti skořicového esenciálního oleje
Antibakteriální a antimikrobiální
- Skořicový olej je velmi účinný proti řadě bakterií, plísní a mikroorganismů. Běžně se používá k dezinfekci povrchů a jako přísada do přírodních čisticích prostředků. Může také pomoci v boji proti kožním infekcím způsobeným bakteriemi a houbami.
- Aplikace: Pro domácí čištění přidejte několik kapek do spreje s vodou. Pro kožní aplikace vždy řeďte nosným olejem.
Protizánětlivé
- Má protizánětlivé vlastnosti, které mohou pomoci snížit zánět v těle. Díky tomu je užitečný pro zmírnění bolesti svalů a kloubů, stejně jako nepohodlí spojené se zánětlivými stavy.
- Aplikace: Smíchejte několik kapek s nosným olejem a aplikujte na postižená místa.
Stimulující a energizující
- Teplé, kořenité aroma skořice má povzbuzující účinky na nervový systém, pomáhá zlepšovat koncentraci, snižuje psychickou únavu a zlepšuje náladu.
- Aplikace: Použijte v difuzéru k provonění prostředí nebo přímo inhalujte pro rychlé doplnění energie.
Zlepšuje oběh
- Skořicový esenciální olej je známý svou schopností stimulovat krevní oběh. To nejen zlepšuje průtok krve, ale může také pomoci zahřát tělo v chladném počasí.
- Aplikace: Masírujte ruce a nohy zředěnou směsí pro zlepšení krevního oběhu v těchto oblastech.
Antivirové a antimykotické
- Jeho antivirové a protiplísňové vlastnosti ho činí účinným v boji proti virům a plísním. Používá se k léčbě virových infekcí, jako je běžné nachlazení, a také plísňových infekcí, jako je atletická noha.
- Aplikace: Při infekcích dýchacích cest přidejte do difuzéru nebo inhalujte s párou. Při kožních infekcích používejte vždy zředěný v základním oleji.
Antioxidant
- Skořicový esenciální olej je bohatý na antioxidanty, které pomáhají bojovat proti volným radikálům a chrání buňky před oxidačním poškozením. To přispívá k celkovému zdraví těla a může pomoci zpomalit stárnutí pokožky.
- Aplikace: Pro antioxidační účinky na kůži smíchejte s nosným olejem a naneste na pokožku nebo přidejte pár kapek do produktů péče o pleť.
Afrodiziakum
- Tradičně byl skořicový esenciální olej považován za afrodiziakální, což znamená, že může pomoci zvýšit touhu a libido. Jeho teplé a kořenité aroma dokáže vytvořit útulnou a romantickou atmosféru.
- Aplikace: Použití v difuzérech nebo při relaxačních masážích s nosným olejem pro vytvoření intimního prostředí.
Obvyklá použití skořicového esenciálního oleje
- Aromatická difúze: Pro vyčištění vzduchu, odstranění nepříjemných pachů a vytvoření útulné atmosféry. Jeho sladká a kořeněná vůně se skvěle hodí do domácnosti, zvláště v chladných obdobích.
- Relaxační masáže: Po smíchání s nosným olejem, jako je kokosový nebo mandlový olej, jej lze použít k masážím, které uvolňují svalové napětí a zlepšují krevní oběh.
- Inhalace při nachlazení: Při inhalaci můžete uvolnit ucpaný nos a usnadnit dýchání. Doporučuje se používat v zimě nebo když cítíte hrozící nachlazení.
- Péče o pleť: Přestože je velmi účinný, lze jej použít (zředěný) v produktech péče o pleť k boji proti infekcím, zlepšení textury pokožky a podpoře zdravého vzhledu.
Opatření při používání skořicového esenciálního oleje
- Vždy řeďte: Skořicový esenciální olej je velmi účinný a může způsobit podráždění pokožky, pokud se použije nezředěný. Před aplikací na pokožku se doporučuje naředit jej v nosném oleji. Doporučený poměr je 1 kapka esenciálního oleje na 10 ml nosného oleje.
- Vyhněte se kontaktu s očima a sliznicemi: Uchovávejte mimo dosah očí, nosu a citlivých oblastí. Pokud se náhodou dostanete do kontaktu s těmito oblastmi, opláchněte je nosným olejem, nikoli vodou.
- Vnitřní použití s opatrností: Vnitřní použití by měl řídit odborník, protože při nadměrném požití může být toxický.
- Nepoužívat v těhotenství nebo při kojení bez porady: Těhotné a kojící ženy by se před použitím skořicových esenciálních olejů měly poradit s odborníkem.
Závěr
Esenciální olej skořice je silným přírodním spojencem s mnoha přínosy pro zdraví a pohodu. Od jeho antimikrobiálních vlastností až po schopnost zlepšit oběh a zmírnit napětí, je to všestranný olej, který lze použít v různých aplikacích. Vzhledem k jeho síle je však nezbytně nutné jej používat opatrně a před lokální aplikací nebo vnitřním užitím jej vždy vhodně naředit.
