Fotosenzitivita je reakce, ke které dochází, když některé esenciální oleje při aplikaci na pokožku a vystavení slunečnímu záření nebo UV záření (jako jsou solária) způsobí podráždění, popáleniny, skvrny nebo zarudnutí. Tato reakce je způsobena především přítomností určitých chemických sloučenin, jako jsou furanokumariny, které zvyšují citlivost kůže na světlo. Je důležité vzít tento účinek v úvahu při používání některých esenciálních olejů, zejména na místech pokožky vystavených slunci.
Fotosenzitivní esenciální oleje
Některé z nejběžnějších esenciálních olejů, které mohou způsobit fotosenzitivitu, jsou:
- Bergamotový esenciální olej: Je jedním z nejvíce fotosenzitivních díky vysokému obsahu bergaptenu, což je druh furanokumarinu.
- Citrónový esenciální olej: Zejména ten extrahovaný lisováním za studena, který zachovává více fotosenzitivních sloučenin.
- Limetkový esenciální olej: Také vysoce fotosenzitivní, zvláště když se získává lisováním za studena.
- Esenciální olej z hořkého pomeranče: Ve svém složení obsahuje sloučeniny citlivé na světlo.
- Grapfruitový esenciální olej: Při aplikaci na pokožku a vystavení slunci může způsobit fotosenzitivitu.
- Esenciální olej z mandarinky: I když je méně fotosenzitivní než ty předchozí, přesto může u citlivé pleti způsobit reakce.
- Esenciální olej Petigrain Bigarade: Pochází z hořkého pomeranče, může být fotosenzitivní, i když v menší míře než jiné citrusové plody.
Opatření pro používání fotosenzitivních esenciálních olejů
Pokud chcete tyto esenciální oleje používat na kůži, je důležité dodržovat některá doporučení:
Nevystavujte se slunci: Po nanesení fotosenzitivních esenciálních olejů na pokožku se vyhněte přímému slunečnímu záření po dobu alespoň 12 až 24 hodin (doba se může lišit v závislosti na konkrétním oleji a jeho koncentraci ).
Použití na zakrytá místa: Aplikujte tyto esenciální oleje na části těla, které nebudou vystaveny slunci, nebo zakryjte oblast oblečením.
Vhodně zřeďte: Použijte nízké ředění (obvykle mezi 0,5 % a 2 % v nosných olejích), abyste minimalizovali riziko fotosenzitivity.
Bezpečné alternativy: Pokud potřebujete použít citrusový esenciální olej bez rizika fotosenzitivity, hledejte možnosti destilovaných esenciálních olejů místo za studena lisovaných. Například některé citrusové esenciální oleje destilované párou mají méně fotosenzitivních sloučenin.
Vždy se poraďte s odborníkem: Pokud máte citlivou pokožku nebo plánujete používat esenciální oleje pravidelně, zvažte konzultaci s dermatologem nebo aromaterapeutem, abyste zajistili bezpečné používání.
Kdy je bezpečné je používat?
Fotosenzitivní esenciální oleje lze bezpečně používat ve směsích aromaterapeutických difuzérů, v produktech na noc nebo v domácích přípravcích, které nebudou v přímém kontaktu s pokožkou vystavenou slunci. Můžete je použít i do masážních olejů aplikovaných na noc nebo v zimě, kdy je slunění omezené.
Závěr
Fotosenzitivní esenciální oleje, jako jsou citrusové oleje, nabízejí skvělé výhody v aromaterapii a péči o pleť, ale je nezbytné je používat opatrně, abyste předešli nežádoucím reakcím. Dodržováním těchto doporučení si můžete užívat jeho vlastnosti, aniž byste ohrozili zdraví vaší pokožky.
