Esenciální oleje na obličej jsou stále oblíbenější v péči o pleť pro své terapeutické a kosmetické vlastnosti. Tyto oleje mohou pomoci v boji proti problémům, jako je akné, vrásky, suchost a zánět, poskytují přirozenější a personalizovanou péči. Je však nezbytné je používat správně a vždy naředěné, aby nedošlo k podráždění, protože esenciální oleje jsou velmi koncentrované. Níže vysvětluji některé z nejprospěšnějších esenciálních olejů pro péči o obličej a jak je bezpečně používat.

Hlavní esenciální oleje pro péči o obličej a jejich výhody

1. Esenciální olej z levandule

   • Vlastnosti: Zklidňující, antibakteriální a protizánětlivé.
   • Výhody: Pomáhá zklidnit citlivou a podrážděnou pokožku, bojuje proti akné a snižuje zarudnutí. Jeho regenerační schopnost také podporuje hojení.
   • Použití: Ideální pro všechny typy pleti, zejména pro citlivou pleť.

2. Esenciální olej Tea Tree

   • Vlastnosti: Antimikrobiální, proti akné a proti plísním.
   • Výhody: Vynikající v boji proti akné, protože pomáhá redukovat bakterie, které způsobují pupínky. Reguluje také přebytečný tuk, aniž by vysušoval.
   • Použití: Pro mastnou nebo aknózní pleť. Může být aplikován na konkrétní zrna (vždy zředěný) nebo na problémové oblasti.

3. Esenciální olej z pelargónie

   • Vlastnosti: Působí proti stárnutí, vyrovnává a tonizuje.
   • Výhody: Pomáhá vyrovnat produkci kožního mazu a je ideální pro smíšenou pleť. Navíc zlepšuje vzhled zralé pleti a snižuje ochabování.
   • Použití: Dobré pro smíšenou a zralou pleť. Pomáhá snižovat známky stárnutí.

4. Esenciální olej Rosa Damascena

   • Vlastnosti: Regenerační, hydratační a protizánětlivé.
   • Výhody: Ideální pro suchou, zralou nebo citlivou pleť. Tento olej pomáhá hloubkově hydratovat, zlepšovat pružnost pokožky a redukovat vrásky a mimické linky.
   • Použití: Ideální pro suchou nebo zralou pleť. Je to jeden z nejdražších esenciálních olejů, ale velmi účinný.

5. Esenciální olej z kadidla

   • Vlastnosti: Regenerační a proti vráskám.
   • Výhody: Stimuluje obnovu buněk, takže je ideální pro snížení výskytu vrásek a skvrn. Má také zpevňující účinek, který zlepšuje tón pleti.
   • Použití: Doporučeno pro zralou pleť a pleť se skvrnami.

6. Heřmánkový esenciální olej

   • Vlastnosti: Zklidňující a protizánětlivé.
   • Výhody: Zklidňuje podrážděnou nebo zanícenou pokožku a je ideální pro lidi s citlivou nebo zarudlou pletí. Pomáhá snižovat zarudnutí a zánět.
   • Použití: Pro citlivou pleť nebo růžovku.

7. Esenciální olej Ylang Ylang

   • Vlastnosti: Regulátor mazu a zklidnění.
   • Výhody: Pomáhá vyvážit produkci mazu, takže je užitečný pro mastnou i smíšenou pleť. Kromě toho má relaxační vlastnosti, které pomáhají zlepšit tón pleti.
   • Použití: Pro mastnou nebo smíšenou pleť.

Jak používat esenciální oleje na obličej

1. Vždy ředěné v nosném oleju

Esenciální oleje jsou vysoce koncentrované a měly by být před aplikací na obličej zředěny v nosném oleji. Některé vhodné nosné oleje pro pokožku obličeje jsou:

• Jojobový olej: Lehký a neucpává póry. Je ideální pro všechny typy pleti.
• Šípkový olej: Bohatý na antioxidanty a ideální pro zralou nebo suchou pleť.
• Sladký mandlový olej: Vyživuje a hydratuje do hloubky. Dobré pro suchou a citlivou pokožku.
• Arganový olej: Bohatý na vitamín E a mastné kyseliny. Ideální pro zralou a suchou pleť.

Poměr ředění: Pro obličej je doporučené ředění přibližně 1–2 % esenciálního oleje, tedy 1–2 kapky esenciálního oleje na 5 ml (jedna čajová lžička) nosného oleje.

2. Přidejte do toneru nebo zvlhčovaču

Můžete přidat jednu nebo dvě kapky esenciálního oleje do hydratačního krému nebo pleťového tonika, abyste zvýšili jeho účinky. To je zvláště užitečné pro oleje, jako je kadidlo nebo růže, které mají vlastnosti proti stárnutí.

3. Masáž obličeje

Aplikujte směs esenciálních olejů zředěnou v nosném oleji jemnou masáží obličeje, která napomáhá vstřebávání a zlepšuje krevní oběh. Vyhněte se očnímu okolí, protože je velmi jemné.

4. Vaporizace nebo vdechování

Některé esenciální oleje, jako je levandule nebo kadidlo, mohou být použity v mlze na obličej. Naplňte nádobu horkou vodou, přidejte kapku esenciálního oleje, zakryjte si hlavu ručníkem a nechte páru absorbovat do pokožky.

Bezpečnostní opatření

• Test citlivosti: Před použitím esenciálního oleje na obličej proveďte test na malé části pokožky (například na zápěstí), abyste se ujistili, že nedochází k alergickým reakcím.
• Vyhněte se oblasti očí: Neaplikujte esenciální oleje přímo kolem očí, protože tato oblast je citlivá a některé oleje mohou způsobit podráždění.
• Používejte ochranu proti slunci: Některé oleje, jako je citrusový olej (citronový, pomerančový, bergamotový), jsou fotosenzitivní a mohou způsobit skvrny na kůži, pokud jsou vystaveny slunci. Vyhněte se jim nebo použijte opalovací krém, pokud plánujete být po jejich použití na slunci.
• Specializované konzultace: Pokud máte specifické kožní onemocnění nebo jste těhotná, poraďte se před použitím esenciálních olejů na obličej s dermatologem nebo odborníkem na aromaterapii.

Závěr

Esenciální oleje na obličej mohou být skvělou možností, jak si přirozeně přizpůsobit a vylepšit rutinu péče o obličej. Každý typ pleti má své potřeby, proto je důležité vybrat ty správné oleje a používat je bezpečně. Od čajovníku pro aknózní pleť až po kadidlo pro zralou pleť, tyto oleje nabízejí při správném použití širokou škálu výhod.