Ätherische Öle für das Gesicht werden aufgrund ihrer therapeutischen und kosmetischen Eigenschaften immer beliebter in der Hautpflege. Diese Öle können bei der Bekämpfung von Problemen wie Akne, Falten, Trockenheit und Entzündungen helfen und sorgen für eine natürlichere und individuellere Pflege. Allerdings ist es wichtig, sie richtig und immer verdünnt anzuwenden, um Reizungen zu vermeiden, da ätherische Öle sehr konzentriert sind. Im Folgenden erkläre ich einige der wohltuendsten ätherischen Öle für die Gesichtspflege und wie man sie sicher verwendet.

Die wichtigsten ätherischen Öle für die Gesichtspflege und ihre Vorteile

1. Ätherisches Lavendelöl

   • Eigenschaften: Beruhigend, antibakteriell und entzündungshemmend.
   • Vorteile: Beruhigt empfindliche und gereizte Haut, bekämpft Akne und reduziert Rötungen. Seine Regenerationsfähigkeit fördert zudem die Heilung.
   • Verwendung: Ideal für alle Hauttypen, insbesondere für empfindliche Haut.

2. Ätherisches Teebaumöl

   • Eigenschaften: Antimikrobiell, gegen Akne und antimykotisch.
   • Vorteile: Hervorragend geeignet zur Bekämpfung von Akne, da es hilft, Bakterien zu reduzieren, die Pickel verursachen. Außerdem reguliert es überschüssiges Fett, ohne auszutrocknen.
   • Verwendung: Für fettige oder zu Akne neigende Haut. Es kann auf bestimmte Körnchen (immer verdünnt) oder auf Problemzonen aufgetragen werden.

3. Ätherisches Geranienöl

   • Eigenschaften: Anti-Aging, ausgleichend und tonisierend.
   • Vorteile: Hilft, die Talgproduktion auszugleichen und ist ideal für Mischhaut. Darüber hinaus verbessert es das Erscheinungsbild reifer Haut und reduziert die Erschlaffung.
   • Verwendung: Gut für Mischhaut und reife Haut. Hilft, Zeichen der Hautalterung zu reduzieren.

4. Ätherisches Rosa Damascena-Öl

   • Eigenschaften: Regenerierend, feuchtigkeitsspendend und entzündungshemmend.
   • Vorteile: Perfekt für trockene, reife oder empfindliche Haut. Dieses Öl hilft, die Haut intensiv mit Feuchtigkeit zu versorgen, die Hautelastizität zu verbessern und Falten und Mimikfalten zu reduzieren.
   • Anwendung: Ideal für trockene oder reife Haut. Es ist eines der teuersten ätherischen Öle, aber sehr wirksam.

5. Ätherisches Weihrauchöl

   • Eigenschaften: Regenerierend und Anti-Falten.
   • Vorteile: Stimuliert die Zellerneuerung und eignet sich daher ideal zur Reduzierung des Auftretens von Falten und Flecken. Es hat auch eine straffende Wirkung, die den Hautton verbessert.
   • Anwendung: Empfohlen für reife Haut und Haut mit Pickeln.

6. Ätherisches Kamillenöl

   • Eigenschaften: Beruhigend und entzündungshemmend.
   • Vorteile: Beruhigt gereizte oder entzündete Haut und ist ideal für Menschen mit empfindlicher oder geröteter Haut. Hilft Rötungen und Entzündungen zu reduzieren.
   • Verwendung: Bei empfindlicher Haut oder Rosacea.

7. Ätherisches Ylang-Ylang-Öl

   • Eigenschaften: Talgregulierend und beruhigend.
   • Vorteile: Hilft, die Ölproduktion auszugleichen, wodurch es sowohl für fettige als auch für Mischhaut geeignet ist. Darüber hinaus hat es entspannende Eigenschaften, die zur Verbesserung des Hauttons beitragen.
   • Verwendung: Für fettige Haut oder Mischhaut.

Wie man ätherische Öle im Gesicht verwendet

1. Immer in einem Trägeröl verdünnt

Ätherische Öle sind hochkonzentriert und sollten vor dem Auftragen auf das Gesicht mit einem Trägeröl verdünnt werden. Einige geeignete Trägeröle für die Gesichtshaut sind:

• Jojobaöl: Leicht und verstopft die Poren nicht. Es ist ideal für alle Hauttypen.
• Hagebuttenöl: Reich an Antioxidantien und perfekt für reife oder trockene Haut.
• Süßes Mandelöl: Pflegt und spendet intensiv Feuchtigkeit. Gut für trockene und empfindliche Haut.
• Arganöl: Reich an Vitamin E und Fettsäuren. Ideal für reife und trockene Haut.

Verdünnungsverhältnis: Für das Gesicht beträgt die empfohlene Verdünnung etwa 1–2 % ätherisches Öl, d. h. 1–2 Tropfen ätherisches Öl pro 5 ml (ein Teelöffel) Trägeröl.

2. Zum Toner oder zur Feuchtigkeitscreme hinzufügen

Sie können Ihrer Feuchtigkeitscreme oder Ihrem Gesichtswasser ein oder zwei Tropfen eines ätherischen Öls hinzufügen, um die Wirkung zu verstärken. Dies ist besonders nützlich für Öle wie Weihrauch oder Rose, die Anti-Aging-Eigenschaften haben.

3. Gesichtsmassage

Tragen Sie die in Trägeröl verdünnte ätherische Ölmischung mit einer sanften Gesichtsmassage auf, was die Absorption fördert und die Durchblutung verbessert. Vermeiden Sie die Augenpartie, da diese sehr empfindlich ist.

4. Verdampfung oder Inhalation

Einige ätherische Öle wie Lavendel oder Weihrauch können in einem Gesichtsspray verwendet werden. Füllen Sie einen Behälter mit heißem Wasser, geben Sie einen Tropfen des ätherischen Öls hinzu, bedecken Sie Ihren Kopf mit einem Handtuch und lassen Sie den Dampf von Ihrer Haut absorbieren.

Vorsichtsmaßnahmen

• Empfindlichkeitstest: Führen Sie vor der Anwendung eines ätherischen Öls im Gesicht einen Test an einer kleinen Hautstelle (z. B. Ihrem Handgelenk) durch, um sicherzustellen, dass keine allergischen Reaktionen vorliegen.
• Augenpartie aussparen: Tragen Sie ätherische Öle nicht direkt um die Augen herum auf, da dieser Bereich empfindlich ist und einige Öle Reizungen verursachen können.
• Verwenden Sie Sonnenschutz: Einige Öle wie Zitrusöl (Zitrone, Orange, Bergamotte) sind lichtempfindlich und können bei Sonneneinstrahlung Flecken auf der Haut hinterlassen. Vermeiden Sie sie oder verwenden Sie Sonnenschutzmittel, wenn Sie nach der Anwendung vorhaben, sich der Sonne auszusetzen.
• Spezialisierte Beratung: Wenn Sie an einer bestimmten Hauterkrankung leiden oder schwanger sind, konsultieren Sie einen Dermatologen oder Aromatherapeuten, bevor Sie ätherische Öle auf Ihr Gesicht auftragen.

Fazit

Ätherische Öle für das Gesicht können eine großartige Möglichkeit sein, Ihre Gesichtspflege auf natürliche Weise individuell anzupassen und zu verbessern. Jeder Hauttyp hat seine Bedürfnisse, daher ist es wichtig, die richtigen Öle auszuwählen und sie sicher zu verwenden. Von Teebaumöl für zu Akne neigende Haut bis hin zu Weihrauchöl für reife Haut bieten diese Öle bei richtiger Anwendung eine Vielzahl von Vorteilen.