Kanela olio esentziala bere onura terapeutiko eta aromatiko anitzengatik ezaguna da. Kanela zuhaitzaren azaletik edo hostoetatik ateratzen da (Cinnamomum verum edo Cinnamomum cassia), eta ezaguna da bere usain bero, gozo eta pikanteagatik, baita sendagai indartsuengatik ere. Hona hemen bere propietate eta erabilera nagusiak:
Kanela olio esentzialaren propietateak
Bakterioen aurkakoa eta mikrobioen aurkakoa
- Kanela olioa oso eraginkorra da hainbat bakterio, onddo eta mikroorganismoen aurka. Gehienetan gainazalak desinfektatzeko eta garbiketa produktu naturalen osagai gisa erabiltzen da. Bakterioek eta onddoek eragindako larruazaleko infekzioei aurre egiten lagun dezake.
- Aplikazioa: Etxea garbitzeko, gehitu tanta batzuk urarekin spray bati. Larruazaleko aplikazioetarako, beti diluitu olio eramaile batekin.
Hanturaren aurkakoa
- Hanturaren aurkako propietateak ditu, gorputzeko hantura murrizten lagun dezaketenak. Horrek gihar eta artikulazioetako mina arintzeko erabilgarria da, baita hantura-baldintzei lotutako ondoeza ere.
- Aplikazioa: Nahastu tanta batzuk olio eramaile batekin eta aplikatu kaltetutako eremuetan.
Estimulatzailea eta dinamizatzailea
- Kanelaren usain epel eta pikanteak nerbio-sisteman eragin bizigarriak ditu, kontzentrazioa hobetzen, buruko nekea murrizten eta umorea hobetzen laguntzen du.
- Aplikazioa: erabili difusore batean ingurunea usaintzeko edo zuzenean arnastu energia azkar lortzeko.
Zirkulazioa hobetzen du
- Kanela olio esentziala odol-zirkulazioa suspertzeko duen gaitasunagatik da ezaguna. Horrek odol-fluxua hobetzeaz gain, gorputza berotzen lagun dezake eguraldi hotzean.
- Aplikazioa: Masajea eskuak eta oinak nahasketa diluitu batekin eremu horietako zirkulazioa hobetzeko.
Antibiralak eta antifungikoak
- Bere propietate antiviral eta antifungikoek birusen eta onddoen aurkako borrokan eraginkorra egiten dute. Infekzio birikoak tratatzeko erabili izan da, esaterako, hotz arrunta, eta baita onddoen infekzioak ere, hala nola atleta-oina.
- Aplikazioa: arnas infekzioetarako, gehitu difusore batera edo arnastu lurrunarekin. Larruazaleko infekzioetarako, erabili beti oinarrizko olio batean diluitua.
Antioxidatzailea
- Kanela ezinbestekoa antioxidatzaileetan aberatsa da, erradikal askeen aurka borrokatzen laguntzen baitute eta zelulak kalte oxidatiboetatik babesten laguntzen dute. Horrek gorputzaren osasun orokorrari laguntzen dio eta larruazaleko zahartzea moteldu dezake.
- Aplikazioa: larruazaleko onurak antioxidatzaileak lortzeko, nahastu olio eramaile batekin eta aplikatu azalean, edo gehitu tanta batzuk azala zaintzeko produktuei.
Afrodisiakoa
- Tradizionalki, kanela ezinbestekoa propietate afrodisiakotzat jotzen da, hau da, nahia eta libidoa areagotzen lagun dezake. Bere usain bero eta pikanteak giro eroso eta erromantikoa sor dezake.
- Aplikazioa: erabili difusoreetan edo olio eramaile batekin masaje lasaigarrietan ingurune intimo bat sortzeko.
Kanela olio esentzialaren ohiko erabilerak
- Difusio aromatikoa: airea garbitzeko, usain txarrak kentzeko eta giro atsegina sortzeko. Bere usain gozo eta pikantea ezin hobea da etxekoentzat, batez ere garai hotzetan.
- Masaje lasaigarriak: koko edo almendra olioarekin nahasten direnean, muskulu-tentsioa arintzen eta zirkulazioa hobetzen duten masajeetarako erabil daiteke.
- Hotzerentzako arnastea: arnasten denean, sudur-kongestioa arin dezakezu eta arnasa erraztu. Gomendagarria da neguan erabiltzea edo hotza berehala sentitzen duzunean.
- Azala zaintzeko: oso indartsua bada ere, larruazala zaintzeko produktuetan erabil daiteke (diluitua) infekzioei aurre egiteko, azalaren ehundura hobetzeko eta itxura osasuntsua sustatzeko.
Kanela olio esentziala erabiltzean neurriak
- Beti diluitu: Kanela olio esentziala oso indartsua da eta larruazaleko narritadura eragin dezake diluitu gabe erabiltzen bada. Larruazalean aplikatu aurretik olio eramaile batean diluitzea gomendatzen da. Gomendatutako proportzioa olio esentzial tanta bat da 10 ml olio eramaile bakoitzeko.
- Ekidin begiekin eta muki-mintzekin kontaktua: mantendu begietatik, sudurretik eta gune sentikorretatik. Nahi gabe eremu horiekin kontaktuan jartzen bazara, garbitu olio eramaile batekin, ez urez.
- Barne erabilera kontu handiz: barne erabilera profesional batek gidatu behar du, gehiegi irensten bada toxikoa izan daiteke eta.
- Ez erabili haurdunaldian edo edoskitzean kontsultatu gabe: haurdun dauden eta edoskitzen ari diren emakumeek profesional batekin kontsultatu behar dute kanela olio esentzialak erabili aurretik.
Ondorioa
Kanela esentzial olioa aliatu natural indartsua da, osasunerako eta ongizaterako onura ugari dituena. Mikrobioen aurkako propietateetatik zirkulazioa hobetzeko eta tentsioa arintzeko duen gaitasunera arte, hainbat aplikaziotan erabil daitekeen olio polifazetikoa da. Hala ere, bere potentzia dela eta, ezinbestekoa da kontu handiz erabiltzea eta beti behar bezala diluitzea topiko aplikazioa edo barne erabileraren aurretik.
