Fotosentsibilitatea olio esentzial batzuk azalean aplikatu eta eguzki-argia edo UV argiaren eraginpean jartzen direnean (adibidez, beltzarantzeko oheak) narritadura, erredurak, orbanak edo gorritasuna eragiten dutenean gertatzen den erreakzioa da. Erreakzio hau, batez ere, konposatu kimiko jakin batzuen presentziari dagokio, hala nola furanokumarinak, larruazaleko argiarekiko sentikortasuna areagotzen baitute. Garrantzitsua da efektu hori kontuan hartzea olio esentzial batzuk erabiltzean, batez ere eguzkiaren eraginpean dauden larruazaleko eremuetan.
Olio esentzialak fotosentikorrak
Fotosentsibilitatea eragin dezaketen olio esentzial ohikoenetako batzuk hauek dira:
- Bergamota olio esentziala: fotosentikorrenetakoa da, bergapteno-eduki handia duelako, furanokumarina mota bat.
- Limoi-olio esentziala: batez ere, hotz-presioaren bidez ateratzen dena, konposatu fotosentikor gehiago gordetzen dituena.
- Kare-olio ezinbestekoa: oso fotosentikorra ere bada, batez ere hotz prentsa bidez lortzen denean.
- Laranja mingotsa ezinbesteko olioa: konposatu fotosentikorrak ditu bere konposizioan.
- Pomelo-olio ezinbestekoa: larruazalean aplikatzen eta eguzkitan jartzen denean fotosentsibilitatea sor dezake.
- Mandarina ezinbestekoa den olioa: aurrekoak baino fotosentsikorra ez bada ere, larruazal sentikorrean erreakzioak sor ditzake.
- Petigrain Bigarade ezinbesteko olioa: laranja mingotsetik eratorria, fotosentikorra izan daiteke, nahiz eta beste zitriko batzuk baino maila txikiagoan.
Olio esentzial fotosentikorrak erabiltzeko neurriak
Ezinbesteko olio hauek zure azalean erabili nahi badituzu, garrantzitsua da gomendio batzuk jarraitzea:
Eguzkia esposizioa saihestu: larruazalean olio esentzial fotosentikorrak aplikatu ondoren, saihestu eguzkia esposizio zuzena gutxienez 12 eta 24 orduz (denbora alda daiteke olio zehatzaren eta haren kontzentrazioaren arabera).
Erabili estalitako guneetan: aplikatu olio ezinbesteko hauek eguzkitan egongo ez diren gorputzeko ataletan, edo ziurtatu eremua arropaz estali duzula.
Egoki diluitu: erabili diluzio txikia (normalean % 0,5 eta % 2 artean olio eramaileetan) fotosentsibilitatea izateko arriskua minimizatzeko.
Alternatiba seguruak: zitrikoen olio esentzial bat fotosentsibilitatea izateko arriskurik gabe erabili behar baduzu, bilatu olio esentzial destilatu aukerak hotzean prentsatutakoen ordez. Adibidez, lurrunez destilatu zitriko olio esentzial batzuek konposatu fotosentikor gutxiago dituzte.
Kontsultatu beti aditu batekin: azal sentikorra baduzu edo olio esentzialak aldizka erabiltzeko asmoa baduzu, kontuan hartu dermatologo edo aromaterapeutarekin hitz egitea seguru erabiltzeko.
Noiz da seguru erabiltzea?
Olio esentzial fotosentikorrak segurtasunez erabil daitezke aromaterapia difusoreen nahasketetan, gaueko produktuetan edo eguzkiaren eraginpean dagoen azalarekin zuzenean kontaktuan jarriko ez diren etxeko prestakinetan. Gauez edo neguan aplikatutako masaje-olioetan ere erabil ditzakezu, eguzki-esposizioa mugatua denean.
Ondorioa
Olio esentzial fotosentikorrek, zitriko olioek adibidez, onura zoragarriak eskaintzen dituzte aromaterapian eta larruazala zaintzeko, baina ezinbestekoa da kontu handiz erabiltzea nahi ez diren erreakzioak saihesteko. Gomendio hauek jarraituz, bere propietateak gozatu ahal izango dituzu zure azalaren osasuna kaltetu gabe.
