L'huile essentielle de menthe poivrée et le minoxidil sont deux produits couramment utilisés pour stimuler la croissance des cheveux, mais ils agissent de manières très différentes.
Huile essentielle de menthe poivrée
Mécanisme d'action : Le composant principal de l'huile essentielle de menthe poivrée est le menthol, qui produit une sensation de fraîcheur à l'application et améliore la circulation sanguine dans la zone où elle est appliquée. Cette augmentation du flux sanguin vers le cuir chevelu peut stimuler les follicules pileux et favoriser la croissance des cheveux.
Avantages :
- Stimulation de la croissance : une circulation accrue peut aider à nourrir les follicules pileux.
- Propriétés antiseptiques : Aide à garder le cuir chevelu propre et exempt de bactéries et de champignons qui pourraient affecter la santé des cheveux.
- Contrôle du sébum : Régule la production de sébum sur le cuir chevelu, ce qui est utile pour les personnes aux cheveux gras.
- Améliore les démangeaisons et les irritations : Il est utile pour apaiser les démangeaisons du cuir chevelu et peut aider en cas de dermatite légère.
Utilisation : L'huile essentielle de menthe poivrée doit être diluée dans une huile de support (telle que l'huile de noix de coco ou de jojoba) avant de l'appliquer sur le cuir chevelu, car elle est très puissante et peut provoquer une irritation si utilisé non dilué.
Preuves scientifiques : Certaines études animales, comme celle publiée en 2014, ont montré que l'huile essentielle de menthe poivrée pouvait stimuler la croissance des cheveux de manière comparable au minoxidil, mais avec moins d'effets secondaires. Cependant, les preuves chez l’homme sont limitées et des études supplémentaires sont nécessaires pour confirmer son efficacité en tant que traitement contre la chute des cheveux chez l’homme.
Minoxidil
Mécanisme d'action : Le minoxidil est un médicament approuvé par la FDA pour le traitement de l'alopécie androgénétique (chute de cheveux héréditaire) et agit comme un vasodilatateur. Cela signifie qu’il augmente le flux sanguin vers le cuir chevelu, ce qui peut prolonger la phase de croissance (anagène) du cycle capillaire et stimuler la croissance de nouveaux cheveux.
Avantages :
- Efficacité prouvée : Le Minoxidil est l’un des traitements les plus étudiés et efficaces contre la chute des cheveux. Son efficacité a été prouvée dans de nombreuses études et il est largement utilisé pour traiter la calvitie masculine et féminine.
- Résultats visibles : il peut aider à épaissir les cheveux et à réduire la chute visible des cheveux chez les personnes souffrant d'alopécie.
Utilisation : Appliqué directement sur le cuir chevelu, généralement deux fois par jour. Une utilisation cohérente est requise et les résultats sont généralement visibles après plusieurs mois. Cependant, si l'utilisation est interrompue, les cheveux peuvent à nouveau tomber.
Effets secondaires : Le minoxidil peut provoquer des effets secondaires tels qu'une irritation du cuir chevelu, des démangeaisons, des rougeurs et même la pousse des cheveux dans les zones indésirables. Cela peut également provoquer un « effluvium télogène » ou une perte temporaire des cheveux avant le début de la croissance.
Huile essentielle de menthe poivrée vs. Minoxidil : quel est le meilleur ?
| Fonctionnalité | Huile essentielle de menthe poivrée | Minoxidil |
|---|---|---|
| Mécanisme d'action | Améliore la circulation | Vasodilatateur |
| Preuves scientifiques | Limité chez l'homme | Complet et étayé par des études |
| Heure des résultats | Variable, moins testé | Généralement 3 à 6 mois |
| Effets secondaires | Moins courant (si dilué) | Irritation, démangeaisons, etc. |
| Approuvé pour l'alopécie | Non | Oui, approuvé par la FDA |
| Méthode de candidature | Dilué dans de l'huile de support | Candidature directe |
Conclusion
En cas de chute de cheveux légère ou si vous préférez une approche plus naturelle, vous pouvez envisager l'huile essentielle de menthe poivrée comme complément à votre routine capillaire. Ce n'est pas un traitement approuvé pour l'alopécie, mais il peut être bénéfique pour la santé globale du cuir chevelu et des cheveux.
En cas de perte de cheveux modérée à sévère, en particulier si vous souffrez d'alopécie androgénétique, le minoxidil est une option plus efficace et fondée sur la science. Cependant, il doit être utilisé de manière cohérente et il est important d’être conscient de ses éventuels effets secondaires.
Si vous décidez d'utiliser les deux, consultez un dermatologue pour vous assurer qu'ils sont compatibles et que l'huile essentielle de menthe poivrée n'interfère pas avec l'absorption du minoxidil.
