Fotosenzitivnost je reakcija koja se javlja kada neka eterična ulja, kada se nanose na kožu i izlažu sunčevoj ili UV svjetlosti (kao što je solarij), uzrokuju iritaciju, opekline, mrlje ili crvenilo. Ova reakcija uglavnom je posljedica prisutnosti određenih kemijskih spojeva, poput furanokumarina, koji povećavaju osjetljivost kože na svjetlost. O ovom učinku važno je voditi računa kod korištenja određenih eteričnih ulja, posebno na dijelovima kože izloženim suncu.
Fotoosjetljiva eterična ulja
Neka od najčešćih eteričnih ulja koja mogu izazvati fotoosjetljivost su:
- Eterično ulje bergamota: jedno je od najosjetljivijih na svjetlost zbog visokog sadržaja bergaptena, vrste furanokumarina.
- Eterično ulje limuna: Posebno ono dobiveno hladnim prešanjem, koje zadržava više fotoosjetljivih spojeva.
- Eterično ulje limete: Također je vrlo fotoosjetljivo, posebno kada se dobiva hladnim prešanjem.
- Eterično ulje gorke naranče: Sadrži fotoosjetljive spojeve u svom sastavu.
- Eterično ulje grejpa: Može izazvati fotoosjetljivost kada se nanese na kožu i izloži suncu.
- Eterično ulje mandarine: Iako je manje fotoosjetljivo od prethodnih, ipak može izazvati reakcije kod osjetljive kože.
- Eterično ulje Petigrain Bigarade: Dobiveno iz gorke naranče, može biti fotoosjetljivo iako u manjoj mjeri od ostalih citrusa.
Mjere opreza pri uporabi fotoosjetljivih eteričnih ulja
Ako želite koristiti ova eterična ulja na svojoj koži, važno je slijediti neke preporuke:
Izbjegavajte izlaganje suncu: Nakon nanošenja fotoosjetljivih eteričnih ulja na kožu, izbjegavajte izravno izlaganje suncu najmanje 12 do 24 sata (vrijeme može varirati ovisno o specifičnom ulju i njegovoj koncentraciji).
Koristite na pokrivenim područjima: Nanesite ova eterična ulja na dijelove tijela koji neće biti izloženi suncu ili prekrijte to područje odjećom.
Odgovarajuće razrijedite: Koristite nisko razrjeđenje (obično između 0,5% i 2% u uljima nosačima) kako biste smanjili rizik od fotoosjetljivosti.
Sigurne alternative: Ako trebate koristiti eterično ulje citrusa bez opasnosti od fotoosjetljivosti, potražite destilirana eterična ulja umjesto onih hladno prešanih. Na primjer, neka parom destilirana eterična ulja citrusa imaju manje fotoosjetljivih spojeva.
Uvijek se posavjetujte sa stručnjakom: ako imate osjetljivu kožu ili planirate redovito koristiti eterična ulja, razmislite o razgovoru s dermatologom ili aromaterapeutom kako biste osigurali sigurnu upotrebu.
Kada ih je sigurno koristiti?
Fotoosjetljiva eterična ulja mogu se sigurno koristiti u aromaterapijskim difuzorskim mješavinama, u noćnim proizvodima ili u domaćim pripravcima koji neće doći u izravan dodir s kožom izloženom suncu. Možete ih koristiti i u uljima za masažu koja se nanose noću ili zimi, kada je izloženost suncu ograničena.
Zaključak
Fotoosjetljiva eterična ulja, kao što su citrusna ulja, nude izvrsne dobrobiti u aromaterapiji i njezi kože, ali važno ih je koristiti s oprezom kako biste izbjegli neželjene reakcije. Slijedeći ove preporuke, možete uživati u njegovim svojstvima bez ugrožavanja zdravlja vaše kože.
