セントジョンズワート油としても知られるオトギリソウ植物油は、 キャリアオイル（オリーブオイルやヒマワリなど） でオトギリソウ植物の花を浸軟化することによって得られます。 。このオイルは鎮静作用、抗炎症作用、再生作用があることで知られており、スキンケア、特に炎症、火傷、軽傷の治療に非常に人気があります。

セントジョーンズワートオイルの特徴

• 色: 植物の主な活性化合物の 1 つであるヒペリシンの存在により、濃い赤色です。
• テクスチャー: 柔らかく、吸収されやすいです。
• 香り : 柔らかく草のような香り。
• 入手方法: 新鮮なセントジョーンズワートの花をベースオイルに数週間漬け込み、有効成分をキャリアオイルに溶解させます。

栄養成分

セントジョーンズワートオイルには、次のようなさまざまな有益な成分が含まれています。

• ヒペリシン: 鎮静作用と抗炎症作用をもたらす化合物。
• フラボノイド: 天然の抗酸化物質として作用し、フリーラジカルによるダメージから皮膚を保護します。
• タンニン : 収斂作用と治癒作用があります。
• 必須脂肪酸: 肌の潤いと柔軟性を保つのに役立ちます。

セントジョーンズワートオイルの利点と特性

1. 鎮静作用と抗炎症作用

セントジョーンズワートオイルは、炎症を起こした皮膚を落ち着かせ、炎症を軽減する能力で知られています。皮膚炎、乾癬、軽度の火傷などの症状の治療に非常に役立ちます。塗布すると、患部の皮膚の灼熱感やかゆみを和らげることができます。

2. 皮膚再生剤

このオイルには優れた再生特性があり、表面の傷、傷跡、妊娠線の治療に人気があります。損傷した皮膚の治癒プロセスを促進し、肌の質感と外観を改善します。

3. 筋肉痛と関節痛の緩和

セントジョーンズワートオイルは、その抗炎症作用のおかげで筋肉や関節の痛みを和らげるためにも使用されます。筋肉の緊張、炎症、または一般的な不快感のある領域のマッサージに効果的で、緩和とリラクゼーションをもたらします。

4. 日焼け治療

セントジョーンズワートオイルは、日焼けでダメージを受けた肌を落ち着かせて修復し、日焼けを和らげ、赤みや不快感を軽減することで知られています。単独で使用することも、アロエベラオイルなどの他の心を落ち着かせるオイルと組み合わせて使用​​することもできます。

5. 気分の改善

伝統的に、セントジョーンズワート植物は気分を改善し、軽度の不安を治療するために使用されてきました。これらの効果は局所使用ではそれほど強力ではありませんが、オイルをマッサージに適用することでリラックスし、精神的な幸福を改善できると考える人もいます。

セントジョーンズワートオイルの用途

スキンケア

• 炎症を起こした皮膚の治療: 炎症、発赤、かゆみを鎮めるために、オイルを患部の皮膚に直接塗布します。虫刺されや軽度の発疹の軽減にも使用できます。
• 傷跡やストレッチマーク: 傷跡やストレッチマークがある部分にオイルをマッサージすると、肌の質感が改善され、細胞の再生が促進されます。

マッサージ

• 筋肉弛緩剤: 筋肉の痛みを和らげ、緊張を和らげるためのマッサージオイルとして使用します。ラベンダー、ローズマリー、ミントなどの他のエッセンシャルオイルと組み合わせると、鎮静効果や鎮痛効果が高まります。
• リラクゼーション マッサージ: 柔らかな香りとリラックス効果により、身体の緊張を和らげるだけでなく、精神的な幸福感をもたらすマッサージに最適です。

応急処置

• 軽度の火傷および表面的な傷: 軽度の火傷、擦り傷、切り傷に少量塗布すると、治癒が促進され、感染のリスクが軽減されます。
• 日焼け後: 日光を浴びた後に塗布すると、日焼けでダメージを受けた肌を落ち着かせ、修復します。

使用上のヒントと注意事項

• 光線過敏症: セントジョーンズワートオイルは光線過敏症を引き起こす可能性があります。つまり、皮膚が日光に対してより敏感になる可能性があります。このため、塗布後は直射日光を避けることをお勧めします。できれば夜間または屋根のある場所で使用してください。
• 局所使用: 初めて使用する前にパッチテストを実行し、特に敏感肌の人に副作用がないことを確認してください。
• 保管: 特性を維持し、錆びを防ぐため、冷暗所に保管してください。

結論

オトギリソウ植物油は、自然なスキンケア、特に炎症、軽度の火傷、傷跡の治療の真の味方です。さらに、鎮静作用と抗炎症作用があるため、リラックスできるマッサージや自然な応急処置キットの一部として最適です。ただし、光感作作用を考慮し、注意して使用することが重要です。

このオイルをパーソナルケアルーチンに組み込むと、肌と一般的な健康の両方にさまざまな利点がもたらされ、このオイルは最も価値があり、用途の広い自然療法の 1 つとなります。