Eteriniai aliejai ir nešiklio aliejai dažniausiai naudojami kartu aromaterapijoje, kosmetikoje ir asmens priežiūros reikmėms. Abu derinys yra labai svarbus norint saugiai tepti odą eteriniais aliejais, nes eteriniai aliejai yra labai koncentruoti ir gali sudirginti, jei naudojami atskirai. Toliau išnagrinėsime, kas yra nešikliai, kaip jie naudojami su eteriniais aliejais ir geriausia jų derinimo praktika.
1. Kas yra nešiklio alyvos?
Nešiojamieji aliejai (taip pat žinomi kaip augaliniai arba baziniai aliejai) yra aliejus, gaunamas iš riebiosios augalų dalies, pvz., sėklų, riešutų ar vaisių. Skirtingai nuo eterinių aliejų, kurie yra labai lakūs ir koncentruoti, nešiklio aliejai yra švelnesni, nelakūs ir gali būti tepami tiesiai ant odos. Pagrindinė jo funkcija yra atskiesti eterinius aliejus, kad juos būtų galima saugiai naudoti, nesukeliant dirginimo ar neigiamo poveikio.
2. Kodėl verta naudoti nešiklius su eteriniais aliejais?
Eteriniai aliejai yra labai koncentruoti ir gali sukelti odos reakcijas, jei naudojami gryna forma. Sumaišę eterinius aliejus su nešikliu, pasieksite:
- Tinkamas skiedimas: sumažina eterinio aliejaus koncentraciją, todėl jį naudoti vietiškai yra saugesnis.
- Geresnis įsisavinimas: padeda eteriniam aliejui geriau įsigerti į odą, nes aliejai yra riebūs ir leidžia tolygiau pasiskirstyti.
- Papildoma nauda odai: daugelis aliejų turi savo naudingų savybių, tokių kaip drėkinimas, mityba ir antioksidantai, kurie papildo eterinių aliejų poveikį.
3. Carrier alyvų pavyzdžiai
Yra įvairių nešančių aliejų, kurių kiekvienas turi savo savybes ir naudą odai. Kai kurie iš labiausiai paplitusių yra:
- Frakcinis kokosų aliejus: lengvas, bespalvis ir bekvapis. Greitai įsigeria į odą ir labai drėkina.
- Saldžiųjų migdolų aliejus: gausu vitaminų A ir E, drėkinantis ir švelnus, tinka jautriai odai.
- Jojobos aliejus: panašus į natūralų odos riebalų kiekį, padeda reguliuoti aliejaus gamybą ir tinka visų tipų odai.
- Argano aliejus: gausu antioksidantų ir vitamino E, puikiai tinka sausai ir pažeistai odai.
- Alyvuogių aliejus: maistingas ir gausus antioksidantų, nors ir sunkesnis už kitus aliejus.
- Avokadų aliejus: tankus ir maistingas, idealiai tinka sausai ir brandžiai odai.
- Vynuogių kauliukų aliejus: lengvas ir lengvai įsigeriantis, tinka riebiai ir į spuogus linkusiai odai.
- Erškėtuogių aliejus: jame gausu nepakeičiamų riebalų rūgščių, padedančių regeneruoti odą ir sumažinti randus.
4. Kaip atskiesti eterinius aliejus nešikliuose
Norint saugiai naudoti eterinius aliejus, svarbu juos tinkamai atskiesti. Skiedimas priklausys nuo naudojimo tikslo ir žmogaus odos jautrumo. Štai kelios bendrosios skiedimo gairės:
- 0,5% - 1%: jautriai odai, kūdikiams ir pagyvenusiems žmonėms (3-6 lašai eterinio aliejaus 30 ml nešiklio aliejaus).
- 1 % – 2 %: bendram naudojimui suaugusiems, kasdieniams kūno losjonams (6-12 lašų eterinio aliejaus 30 ml nešiklio aliejaus).
- 3% - 5%: masažams, konkrečioms odos vietoms arba konkrečioms situacijoms (15-30 lašų eterinio aliejaus 30 ml nešiklio aliejaus).
- 10 %: skirtas specifiniams terapiniams tikslams, pvz., suvynioti į mažus plotus (50 lašų eterinio aliejaus 30 ml nešiklio aliejaus).
5. Kaip pasirinkti nešiklio alyvą
Nešiojamojo aliejaus pasirinkimas priklauso nuo kelių veiksnių, tokių kaip odos tipas, pageidaujamas naudojimas ir asmeniniai pageidavimai. Štai keletas svarstymų:
- Odos tipas: riebiai ar į spuogus linkusiai odai rinkitės lengvus aliejus, kurie neužkemša porų, pavyzdžiui, simondsijų ar vynuogių kauliukų aliejų. Sausai ar brandžiai odai rinkitės tirštesnius, labiau maitinančius aliejus, tokius kaip avokadų ar argano aliejus.
- Norimos savybės: kai kurie aliejai turi papildomų priešuždegiminių, regeneruojančių ar drėkinančių savybių, kurios gali būti naudingos gydymo tikslais.
- Sugėrimas ir aromatas: pagalvokite, ar jums labiau patinka aliejus, kuris greitai susigeria ir nepalieka riebių likučių. Kai kurie aliejai, pavyzdžiui, alyvuogių aliejus, turi stipresnį aromatą, kuris gali turėti įtakos galutiniam mišiniui.
6. Eterinių aliejų naudojimo su nešiklio aliejais pranašumai
Eterinius aliejus derinant su pernešamaisiais aliejais galima sukurti individualius produktus odos priežiūrai, plaukų priežiūrai ir bendrai gerovei. Kai kurie privalumai:
į. Masažai
Masažams puikiai tinka eteriniai aliejai, atskiesti nešikliuose. Šis derinys leidžia eteriniams aliejams įsisavinti palaipsniui, o nešiklis suteikia sklandų slydimą oda.
b. odos priežiūra
Galite sukurti naminius veido aliejus, serumus, losjonus ir kremus su eterinių ir nešančių aliejų mišiniais, kad pašalintumėte konkrečias odos problemas, pvz., spuogus, sausumą, raukšles ar sudirginimą.
c. plaukų gydymas
Atskiesti eteriniai aliejai gali būti naudojami gydant plaukus nuo tokių problemų kaip pleiskanos ar sausi plaukai. Pavyzdžiui, kokosų aliejuje esantis rozmarinų eterinis aliejus gali padėti skatinti plaukų augimą ir galvos odos sveikatą.
d. Aromaterapiniai ritinėliai
Roll-ons yra maži buteliukai su aplikatoriaus rutuliuku, užpildyti eterinio aliejaus ir nešiklio mišiniu. Jie lengvai pritaikomi ant riešų, kaklo ar smilkinių, kad būtų greita aromaterapija.
7. Pagrindinis atpalaiduojančio kūno aliejaus receptas
Ingredientai:
- 30 ml saldžiųjų migdolų aliejaus (nešiklis)
- 5 lašai levandų eterinio aliejaus
- 3 lašai smilkalų eterinio aliejaus
- 2 lašai ylang-ylang eterinio aliejaus
Instrukcijos:
- Supilkite nešiklio aliejų į gintaro arba mėlyno stiklo butelį.
- Įlašinkite eterinių aliejų lašus.
- Buteliuką sandariai uždarykite ir pakratykite, kad susimaišytų.
- Tepkite ant odos, kad gautumėte raminamąjį ir atpalaiduojantį poveikį.
8. Atsargumo priemonės naudojant eterinius aliejus su nešikliu
- Atlikite pleistro testą: prieš naudodami naują mišinį išbandykite nedidelį kiekį ant nedidelio odos ploto, kad įsitikintumėte, jog nėra nepageidaujamų reakcijų.
- Pasikonsultuokite su profesionalu: jei esate nėščia, žindote kūdikį ar turite sveikatos problemų, prieš naudodami eterinius aliejus pasitarkite su sveikatos priežiūros specialistu.
- Teisingai laikykite: laikykite eterinius aliejus ir mišinius tamsaus stiklo buteliukuose, vėsioje vietoje ir atokiau nuo tiesioginės šviesos, kad išsaugotumėte jų savybes.
Išvada
Eterinių aliejų naudojimas su nešikliaisyra įprasta aromaterapijos ir asmens priežiūros praktika, leidžianti saugiai ir efektyviai mėgautis eterinių aliejų privalumais. Tinkamai praskiedę, tinkamai parinkę pernešamuosius aliejus ir šiek tiek kūrybiškumo, galite sukurti asmeninius produktus savo kasdienei grožio ir sveikatingumo rutinai.