Esenciálny olej zimozeleň (známy aj ako Zeleň zimozeleň alebo Gaultheria procumbens) je dobre známy svojou silnou arómou a svojimi analgetickými a protizápalovými vlastnosťami. pre vysoký obsah metylsalicylátu. Táto zlúčenina má podobné účinky ako aspirín, vďaka čomu je olej účinný pri aplikáciách na zmiernenie bolesti svalov a zápalu.
Hlavné vlastnosti a použitie esenciálneho oleja Wintergreen
Prírodný liek proti bolesti: Vďaka obsahu metylsalicylátu je účinným analgetikom. Je ideálny na zmiernenie bolesti svalov, kĺbov a šliach. Často sa používa v terapeutických a športových masážach na zmiernenie lokalizovanej bolesti.
Protizápalové: Tento olej je vysoko cenený pre svoju schopnosť znižovať zápal, najmä v prípadoch artritídy, reumatizmu alebo svalových poranení. Pomáha znižovať opuchy a zlepšuje pohyblivosť.
Upokojujúce svaly: Okrem analgetického účinku má libavkový olej relaxačné vlastnosti, ktoré pomáhajú upokojiť svaly po cvičení alebo fyzickej námahe.
Stimulátor cirkulácie: Pri lokálnej aplikácii (vždy zriedený) môže pomôcť zlepšiť cirkuláciu v ošetrovanej oblasti, čo podporuje elimináciu toxínov a uvoľnenie svalového napätia.
Proti kŕčom: Pomáha znižovať svalové kŕče, čo môže byť užitočné pri kŕčoch alebo bolestiach nôh a krku.
Dekongestant: Aj keď nie je na toto použitie taký populárny, môže tiež pomôcť vyčistiť dýchacie cesty, keď sa používa pri inhaláciách, v zmesi s inými jemnejšími esenciálnymi olejmi.
Bezpečnostné opatrenia a kontraindikácie
- Neprehĺtajte: Esenciálny olej zimozeleňový je pri požití toxický, pretože jeho obsah metylsalicylátu je veľmi účinný.
- Požadované riedenie: Pred topickou aplikáciou sa musí zriediť v nosnom oleji. Je silný a môže spôsobiť podráždenie pokožky.
- Nepoužívať u ľudí alergických na aspirín: Tí, ktorí sú citliví na aspirín alebo salicyláty, by sa tomuto oleju mali vyhýbať.
- Vyhnite sa počas tehotenstva a laktácie: Neodporúča sa používať počas tehotenstva, laktácie alebo u malých detí.
- Vyhnite sa domácim zvieratám: Je obzvlášť toxický pre mačky a psy, preto by ste ho mali držať ďalej od nich.
Bežné použitia
Aby sa využili jeho vlastnosti, esenciálny olej z zimomriavky sa často používa v topických aplikáciách a v masážnych olejoch, vždy dobre zriedený. Niektoré spôsoby použitia zahŕňajú:
- Masáž svalov: Zmiešajte niekoľko kvapiek libavkového oleja s nosným olejom, ako je kokosový alebo mandľový, a aplikujte na oblasti so svalovou bolesťou alebo napätím.
- Relaxačné kúpele: Pridanie niekoľkých zriedených kvapiek do horúceho kúpeľa môže pomôcť zmierniť bolesť svalov a podporiť relaxáciu.
- Horúce obklady: Na opuchnuté alebo bolestivé miesta môže byť užitočné priložiť teplý obklad pomocou niekoľkých kvapiek libavky v teplej vode.
Záver
Esenciálny olej Wintergreen je účinným prírodným liekom na úľavu od bolesti svalov a zápalu, ale vzhľadom na jeho silu a vlastnosti by sa mal používať opatrne. Je ideálny pre tých, ktorí hľadajú prirodzenú úľavu, ale použitie pod dohľadom sa vždy odporúča, najmä u ľudí s už existujúcimi zdravotnými problémami.
