Esenciálny olej z pomarančových kvetov, tiež známy ako esenciálny olej neroli, sa získava z kvetov pomarančovníka horkého (Citrus aurantium). Tento olej je vysoko cenený v aromaterapii a kozmetike pre svoju kvetinovú, sviežu a sladkú vôňu, ako aj pre mnohonásobné terapeutické výhody. Nižšie sú uvedené niektoré z jeho hlavných vlastností a použití:
1. Relaxačné a antistresové vlastnosti
- Upokojujúci účinok: Olej z pomarančových kvetov je známy svojimi upokojujúcimi vlastnosťami, ktoré pomáhajú znižovať stres, úzkosť a nervové stavy. Jeho jemná a kvetinová aróma má upokojujúci účinok na nervový systém.
- Zlepšenie spánku: Často sa používa na liečbu problémov s nespavosťou a zlepšenie kvality spánku. Rozptýlenie tohto oleja v spálni pred spaním môže pomôcť navodiť stav hlbokej relaxácie.
2. Vlastnosti antidepresív
- Zlepšenie nálady: Jeho teplá a upokojujúca vôňa má pozitívny vplyv na náladu. Dokáže pozdvihnúť náladu a poskytnúť pocit pohody, preto sa používa na boj proti symptómom miernej depresie.
- Aromaterapia: Môže sa použiť v difúzoroch alebo osobných inhalátoroch na vytvorenie relaxačného a harmonického prostredia.
3. Regeneračné vlastnosti pokožky
- Starostlivosť o pleť: Esenciálny olej z pomarančových kvetov je vynikajúcim spojencom v starostlivosti o pleť. Má regeneračné, antiseptické a protizápalové vlastnosti, vďaka čomu je ideálnou voľbou pre citlivú, suchú a zrelú pleť.
- Omladenie pleti: Pomáha zlepšiť elasticitu pokožky a redukovať výskyt vrások, jaziev a škvŕn. Bežne ho nájdeme v produktoch proti starnutiu a pleťových krémoch.
- Akné a jazvy: Vďaka svojej schopnosti regenerovať kožné bunky je užitočný pri liečbe jaziev a škvŕn po akné. Jeho antibakteriálne vlastnosti navyše pomáhajú udržiavať pokožku čistú.
4. Antimikrobiálne a antioxidačné vlastnosti
- Ochrana pokožky: Obsahuje antioxidanty, ktoré pomáhajú chrániť pokožku pred poškodením spôsobeným voľnými radikálmi. To pomáha udržiavať pokožku mladú a zdravú.
- Antibakteriálne: Vďaka antimikrobiálnym vlastnostiam je účinný pri liečbe menších kožných infekcií a udržiava pokožku čistú a bez nečistôt.
5. Afrodiziakálne vlastnosti
- Zlepšuje emocionálne spojenie: Aróma oleja z pomarančových kvetov sa považuje za afrodiziakálne, pretože môže pomôcť znížiť inhibíciu a podporiť intimitu.
- Parfumy a masážne oleje: Používa sa v parfumérii pre svoju zmyselnú a hrejivú vôňu. Môže sa tiež pridať do masážnych olejov pre vytvorenie romantickej a relaxačnej atmosféry.
6. Zažívacie vlastnosti
- Úľava pri tráviacich problémoch: V aromaterapii sa esenciálny olej z pomarančových kvetov používa na zmiernenie zažívacích ťažkostí, ako sú poruchy trávenia a kolika. Jeho upokojujúca vôňa môže pomôcť uvoľniť svaly tráviaceho traktu.
- Čaj alebo nálev (nepriamy): Hoci by sa esenciálny olej nemal konzumovať, nálev z pomarančových kvetov má upokojujúce vlastnosti, ktoré pomáhajú pri tráviacich problémoch a úzkosti.
7. Protizápalové vlastnosti
- Zníženie zápalu: Používa sa na zmiernenie menších zápalov kože a pomáha pri zotavovaní sa z drobného podráždenia alebo začervenania.
- Protizápalové masáže: Môže sa riediť v nosných olejoch (ako je mandľový alebo jojobový olej) a použiť na masáž zapálených oblastí tela, čím poskytuje úľavu.
Formy použitia
- Difúzia: Pridajte niekoľko kvapiek do difuzéra, aby ste si užili jeho relaxačné účinky a zlepšili domáce prostredie.
- Aplikácia na vonkajšie použitie: Vždy zriedený v nosnom oleji (ako je kokosový, mandľový alebo jojobový) sa môže aplikovať na pokožku pre regeneračné a upokojujúce účinky. Je ideálny na masáže alebo každodennú starostlivosť o pleť.
- Relaxačný kúpeľ: Pridajte niekoľko kvapiek do vody vo vani a vychutnajte si relaxačný kúpeľ, ktorý pomôže znížiť stres a úzkosť.
Opatrenia
- Riedenie: Rovnako ako všetky esenciálne oleje, aj olej z pomarančových kvetov by sa mal pred aplikáciou na pokožku zriediť, aby sa predišlo podráždeniu. Typické riedenie je 1-2% v nosnom oleji.
- Náplasťový test: Pred prvým použitím vždy vykonajte náplasťový test, aby ste sa uistili, že nedochádza k alergickej reakcii.
- Vyhnite sa počas tehotenstva: Aj keď je olej z pomarančových kvetov vo všeobecnosti bezpečný, tehotné ženy by sa mali pred jeho použitím poradiť s lekárom.
Záver
Esenciálny olej z pomarančových kvetov je vďaka svojim mnohorakým vlastnostiam klenotom aromaterapie. Od starostlivosti o pleť až po relax a emocionálnu pohodu, tento olej má čo ponúknuť. Jeho kvetinová a sladká aróma je ideálna na vytvorenie pokojného a príjemného prostredia, pomáha upokojiť myseľ a telo. Navyše, jeho regeneračné vlastnosti z neho robia prominentnú zložku v kozmetických výrobkoch a výrobkoch osobnej starostlivosti.