Esenciálny olej z pomarančových kvetov, tiež známy ako esenciálny olej neroli, sa získava z kvetov pomarančovníka horkého (Citrus aurantium). Tento olej je vysoko cenený v aromaterapii a kozmetike pre svoju kvetinovú, sviežu a sladkú vôňu, ako aj pre mnohonásobné terapeutické výhody. Nižšie sú uvedené niektoré z jeho hlavných vlastností a použití:

1. Relaxačné a antistresové vlastnosti

• Upokojujúci účinok: Olej z pomarančových kvetov je známy svojimi upokojujúcimi vlastnosťami, ktoré pomáhajú znižovať stres, úzkosť a nervové stavy. Jeho jemná a kvetinová aróma má upokojujúci účinok na nervový systém.
• Zlepšenie spánku: Často sa používa na liečbu problémov s nespavosťou a zlepšenie kvality spánku. Rozptýlenie tohto oleja v spálni pred spaním môže pomôcť navodiť stav hlbokej relaxácie.

2. Vlastnosti antidepresív

• Zlepšenie nálady: Jeho teplá a upokojujúca vôňa má pozitívny vplyv na náladu. Dokáže pozdvihnúť náladu a poskytnúť pocit pohody, preto sa používa na boj proti symptómom miernej depresie.
• Aromaterapia: Môže sa použiť v difúzoroch alebo osobných inhalátoroch na vytvorenie relaxačného a harmonického prostredia.

3. Regeneračné vlastnosti pokožky

• Starostlivosť o pleť: Esenciálny olej z pomarančových kvetov je vynikajúcim spojencom v starostlivosti o pleť. Má regeneračné, antiseptické a protizápalové vlastnosti, vďaka čomu je ideálnou voľbou pre citlivú, suchú a zrelú pleť.
• Omladenie pleti: Pomáha zlepšiť elasticitu pokožky a redukovať výskyt vrások, jaziev a škvŕn. Bežne ho nájdeme v produktoch proti starnutiu a pleťových krémoch.
• Akné a jazvy: Vďaka svojej schopnosti regenerovať kožné bunky je užitočný pri liečbe jaziev a škvŕn po akné. Jeho antibakteriálne vlastnosti navyše pomáhajú udržiavať pokožku čistú.

4. Antimikrobiálne a antioxidačné vlastnosti

• Ochrana pokožky: Obsahuje antioxidanty, ktoré pomáhajú chrániť pokožku pred poškodením spôsobeným voľnými radikálmi. To pomáha udržiavať pokožku mladú a zdravú.
• Antibakteriálne: Vďaka antimikrobiálnym vlastnostiam je účinný pri liečbe menších kožných infekcií a udržiava pokožku čistú a bez nečistôt.

5. Afrodiziakálne vlastnosti

• Zlepšuje emocionálne spojenie: Aróma oleja z pomarančových kvetov sa považuje za afrodiziakálne, pretože môže pomôcť znížiť inhibíciu a podporiť intimitu.
• Parfumy a masážne oleje: Používa sa v parfumérii pre svoju zmyselnú a hrejivú vôňu. Môže sa tiež pridať do masážnych olejov pre vytvorenie romantickej a relaxačnej atmosféry.

6. Zažívacie vlastnosti

• Úľava pri tráviacich problémoch: V aromaterapii sa esenciálny olej z pomarančových kvetov používa na zmiernenie zažívacích ťažkostí, ako sú poruchy trávenia a kolika. Jeho upokojujúca vôňa môže pomôcť uvoľniť svaly tráviaceho traktu.
• Čaj alebo nálev (nepriamy): Hoci by sa esenciálny olej nemal konzumovať, nálev z pomarančových kvetov má upokojujúce vlastnosti, ktoré pomáhajú pri tráviacich problémoch a úzkosti.

7. Protizápalové vlastnosti

• Zníženie zápalu: Používa sa na zmiernenie menších zápalov kože a pomáha pri zotavovaní sa z drobného podráždenia alebo začervenania.
• Protizápalové masáže: Môže sa riediť v nosných olejoch (ako je mandľový alebo jojobový olej) a použiť na masáž zapálených oblastí tela, čím poskytuje úľavu.

Formy použitia

1. Difúzia: Pridajte niekoľko kvapiek do difuzéra, aby ste si užili jeho relaxačné účinky a zlepšili domáce prostredie.
2. Aplikácia na vonkajšie použitie: Vždy zriedený v nosnom oleji (ako je kokosový, mandľový alebo jojobový) sa môže aplikovať na pokožku pre regeneračné a upokojujúce účinky. Je ideálny na masáže alebo každodennú starostlivosť o pleť.
3. Relaxačný kúpeľ: Pridajte niekoľko kvapiek do vody vo vani a vychutnajte si relaxačný kúpeľ, ktorý pomôže znížiť stres a úzkosť.

Opatrenia

• Riedenie: Rovnako ako všetky esenciálne oleje, aj olej z pomarančových kvetov by sa mal pred aplikáciou na pokožku zriediť, aby sa predišlo podráždeniu. Typické riedenie je 1-2% v nosnom oleji.
• Náplasťový test: Pred prvým použitím vždy vykonajte náplasťový test, aby ste sa uistili, že nedochádza k alergickej reakcii.
• Vyhnite sa počas tehotenstva: Aj keď je olej z pomarančových kvetov vo všeobecnosti bezpečný, tehotné ženy by sa mali pred jeho použitím poradiť s lekárom.

Záver

Esenciálny olej z pomarančových kvetov je vďaka svojim mnohorakým vlastnostiam klenotom aromaterapie. Od starostlivosti o pleť až po relax a emocionálnu pohodu, tento olej má čo ponúknuť. Jeho kvetinová a sladká aróma je ideálna na vytvorenie pokojného a príjemného prostredia, pomáha upokojiť myseľ a telo. Navyše, jeho regeneračné vlastnosti z neho robia prominentnú zložku v kozmetických výrobkoch a výrobkoch osobnej starostlivosti.