Nej, eteriska oljor och (aromatiska) essenser är inte samma sak. Även om båda används för att smaksätta produkter och skapa behagliga dofter, finns det viktiga skillnader i deras sammansättning, ursprung och användningssätt. Låt oss se hur de skiljer sig och hur man väljer vilket som är det bästa alternativet enligt dina behov.

1. Vad är en eterisk olja?

Eteriska oljor är naturliga extrakt erhållna från olika delar av växter, såsom löv, blommor, bark, rötter och frukter. De utvinns genom processer som ångdestillation eller kallpressning. Dessa oljor innehåller de rena essenserna från växter, inklusive deras terapeutiska, aromatiska och medicinska egenskaper.

Egenskaper hos eteriska oljor:

• Naturliga: De erhålls direkt från växter.
• Koncentrat: Dessa är högkoncentrerade ämnen som innehåller växtens aktiva föreningar.
• Terapeutiska egenskaper: Många eteriska oljor har terapeutiska effekter, såsom avslappnande, antibakteriella, svampdödande, antiinflammatoriska egenskaper, bland annat.
• Användning i aromaterapi: De används ofta i aromaterapi för att behandla fysiska, känslomässiga och mentala problem.

Exempel:

• Lavendel eterisk olja: Lugnande, kan hjälpa mot sömnlöshet och stress.
• Eucalyptus eterisk olja: Avsvällande, används för att lindra förkylningssymptom.
• Eterisk citronolja: Energigivande och renande, det kan förbättra ditt humör.

2. Vad är en aromatisk essens?

Aromatiska essenser (eller syntetiska dofter) är blandningar av aromatiska föreningar, ofta skapade i ett laboratorium för att reproducera specifika aromer. De kan imitera lukten av blommor, frukter, kryddor och andra naturliga element, men de kommer inte direkt från växter. Till skillnad från eteriska oljor innehåller aromatiska essenser ofta syntetiska ingredienser.

Karakteristika för aromatiska essenser:

• Syntetiska eller delvis syntetiska: De kan innehålla kemiska ingredienser som replikerar naturliga lukter.
• De har inga terapeutiska egenskaper: Deras syfte är endast att ge arom och de har inte de terapeutiska fördelarna som finns i eteriska oljor.
• Billigare: De är i allmänhet billigare än eteriska oljor på grund av deras produktionsmetod.
• Användning i kommersiella produkter: De används vid tillverkning av parfymer, ljus, tvålar och hushållsprodukter.

Exempel:

• Vaniljessens: Behaglig arom som används i ljus och luftfräschare.
• Kokosnötessens: Används i kropps- och hemvårdsprodukter för sin tropiska doft.
• Strawberry Essence: Syntetisk arom som används i kosmetika och livsmedelsprodukter.

3. Nyckelskillnader mellan eterisk olja och aromatisk essens

4. Vilken ska jag använda?

Valet mellan en eterisk olja och en aromatisk essens beror på syftet:

• För terapeutiska fördelar och aromaterapi: Använd eteriska oljor. Om du till exempel vill lindra stress, förbättra sömnen eller behandla hudproblem, är eteriska oljor ditt bästa alternativ.
• För att parfymera produkter utan terapeutiska effekter: Använd aromatiska essenser. De är idealiska om du bara vill lägga till doft till dina ljus, tvålar eller rengöringsprodukter utan att leta efter ytterligare fördelar.

5. Försiktighetsåtgärder

• Eteriska oljor: Eftersom de är mycket koncentrerade är det viktigt att använda dem med försiktighet. Applicera dem aldrig direkt på huden utan att först späda dem i en bärarolja (som kokos-, mandel- eller jojobaolja). Du bör också tänka på att vissa oljor kan vara irriterande eller orsaka allergiska reaktioner.
• Aromatiska essenser: Även om de vanligtvis är säkrare för direkt användning i produkter är det viktigt att kontrollera ingredienserna, särskilt om du har känslig hud eller allergier.

Slutsats

Eteriska oljor och aromatiska essenser är olika produkter som används för olika ändamål. Eteriska oljor är naturliga och har terapeutiska egenskaper, medan aromatiska essenser används främst för sin doft och är av syntetiskt ursprung. Välj den som bäst passar dina behov och använd alltid dessa produkter med försiktighet för att undvika negativa effekter.

Om du vill njuta av terapeutiska fördelar eller är intresserad av aromaterapi, är eteriska oljor ditt bästa alternativ. Behöver du däremot bara en behaglig arom till dina produkter blir aromatiska essenser mer passande och prisvärda.