Işığa duyarlılık, bazı esansiyel yağların cilde uygulandığında ve güneş ışığına veya UV ışığına (bronzlaşma yatakları gibi) maruz bırakıldığında tahrişe, yanıklara, lekelere veya kızarıklığa neden olduğunda ortaya çıkan bir reaksiyondur. Bu reaksiyon temel olarak furanokumarinler gibi cildin ışığa duyarlılığını artıran bazı kimyasal bileşiklerin varlığından kaynaklanmaktadır. Bazı esansiyel yağları özellikle cildin güneşe maruz kalan bölgelerinde kullanırken bu etkinin dikkate alınması önemlidir.
Işığa Duyarlı Esansiyel Yağlar
Işığa duyarlılığa neden olabilecek en yaygın esansiyel yağlardan bazıları şunlardır:
- Bergamot esansiyel yağı: Bir tür furanokumarin olan bergapten içeriğinin yüksek olması nedeniyle ışığa en duyarlı yağlardan biridir.
- Limon esansiyel yağı: Özellikle soğuk preslemeyle elde edilen ve ışığa daha duyarlı bileşikleri koruyan yağ.
- Misket limonu esansiyel yağı: Ayrıca özellikle soğuk preslemeyle elde edildiğinde ışığa karşı oldukça duyarlıdır.
- Acı Portakal esansiyel yağı: Bileşiminde ışığa duyarlı bileşikler içerir.
- Greyfurt esansiyel yağı: Cilde uygulandığında ve güneşe maruz bırakıldığında ışığa duyarlılığa neden olabilir.
- Mandalina esansiyel yağı: Öncekilere göre ışığa daha az duyarlı olmasına rağmen yine de hassas ciltlerde reaksiyonlara neden olabilir.
- Petigrain Bigarade esansiyel yağı: Acı portakaldan elde edilir, diğer narenciye meyvelerinden daha az derecede olsa da ışığa duyarlı olabilir.
Işığa Duyarlı Esansiyel Yağların Kullanımına İlişkin Önlemler
Bu esansiyel yağları cildinizde kullanmak istiyorsanız bazı önerilere uymanız önemlidir:
Güneşe maruz kalmaktan kaçının: Işığa duyarlı esansiyel yağları cilde uyguladıktan sonra en az 12 ila 24 saat boyunca doğrudan güneş ışığına maruz kalmaktan kaçının (süre, ilgili yağa ve konsantrasyonuna bağlı olarak değişebilir) ).
Kapalı alanlarda kullanın: Bu esansiyel yağları vücudunuzun güneşe maruz kalmayacak bölgelerine uygulayın veya bölgeyi kıyafetle kapattığınızdan emin olun.
Uygun şekilde seyreltin: Işığa duyarlılık riskini en aza indirmek için düşük bir seyreltme kullanın (taşıyıcı yağlarda genellikle %0,5 ile %2 arasında).
Güvenli Alternatifler: Işığa duyarlılık riski olmayan bir narenciye esansiyel yağı kullanmanız gerekiyorsa, soğuk preslenmiş olanlar yerine damıtılmış esansiyel yağ seçeneklerini arayın. Örneğin, bazı buharla damıtılmış narenciye esansiyel yağları daha az ışığa duyarlı bileşik içerir.
Her zaman bir uzmana danışın: Hassas bir cildiniz varsa veya uçucu yağları düzenli olarak kullanmayı planlıyorsanız, güvenli kullanımı sağlamak için bir dermatolog veya aromaterapistle konuşmayı düşünün.
Bunları kullanmak ne zaman güvenlidir?
Işığa duyarlı esansiyel yağlar, aromaterapi difüzör karışımlarında, gece ürünlerinde veya güneşe maruz kalan ciltle doğrudan temas etmeyecek ev yapımı preparatlarda güvenle kullanılabilir. Geceleri veya güneşe maruz kalmanın kısıtlı olduğu kış aylarında uygulanan masaj yağlarında da kullanabilirsiniz.
Çözüm
Narenciye yağları gibi ışığa duyarlı esansiyel yağlar aromaterapi ve cilt bakımında harika faydalar sunar, ancak istenmeyen reaksiyonlardan kaçınmak için bunların dikkatli kullanılması önemlidir. Bu tavsiyelere uyarak cildinizin sağlığından ödün vermeden özelliklerinden yararlanabilirsiniz.
