薰衣草精油由于其多种有益特性，是芳香疗法和皮肤护理中最著名和最常用的油之一。它很温和，对于大多数皮肤类型来说通常是安全的，但始终建议进行斑贴测试以避免任何过敏反应。
薰衣草精油对皮肤的功效
抗炎：薰衣草有助于减少炎症并镇静受刺激的皮肤。这对于发红、轻微烧伤和皮肤刺激等症状有益。
防腐和抗菌：它具有帮助对抗皮肤上的细菌和其他病原体的特性。因此，它可用于治疗和预防轻微皮肤感染、割伤和擦伤。
愈合和细胞再生：薰衣草精油以其刺激细胞再生的能力而闻名，有助于减少疤痕、斑点和妊娠纹的出现。
痤疮安抚剂：具有抗菌和抗炎特性，对痤疮患者很有用。它有助于减少丘疹炎症并预防皮肤感染。此外，它是一种温和的油，适当稀释后可用于敏感皮肤。
放松和抗压力：除了对身体有好处外，薰衣草的香气还可以放松，有助于减轻压力，而压力是导致痤疮或发红等皮肤问题出现的因素。
保湿：薰衣草还可以帮助平衡皮肤的皮脂分泌，适合干性和油性皮肤。当与合适的基础油混合时，它可以提供保湿效果而不会堵塞毛孔。
如何在皮肤上使用薰衣草精油？
在基础油中稀释：在将薰衣草精油直接涂抹到皮肤上之前，先用基础油（如荷荷巴油、椰子油或杏仁油）稀释薰衣草精油，这一点很重要。安全稀释通常是每茶匙基础油加入 1-2 滴薰衣草精油。
治疗痤疮：您可以将稀释的薰衣草混合物直接涂抹在粉刺或易长痤疮的区域。
缓解轻微刺激和烧伤：将几滴薰衣草油与少许芦荟凝胶混合，然后涂抹在受影响的区域。这可以帮助舒缓皮肤并减少炎症。
面膜：您可以在自制面膜中添加一两滴薰衣草精油，以获得镇静和抗菌功效。
放松沐浴：在浴缸中加入几滴用基础油或浴盐稀释的薰衣草油，可以帮助放松皮肤并提供芳香疗法的功效。
防范措施
请勿在未稀释的情况下使用：薰衣草精油在用于皮肤之前应进行稀释，因为如果直接涂抹可能会引起刺激。
斑贴测试：首次使用前，将少量涂抹在前臂上，确保不会引起反应。
避免接触眼睛和粘膜：薰衣草会刺激敏感区域。
简而言之，薰衣草精油用途广泛，可以成为护肤的好帮手。其舒缓、抗菌和再生特性使其成为问题皮肤和日常护理的绝佳选择。
