BIO prvně lisovaný sezamový olej je rostlinný olej extrahovaný ze sezamových semínek procesem lisování za studena, který zachovává všechny jeho živiny a přirozené vlastnosti. Tento olej byl používán v tradiční medicíně, zejména v Indii (Ayurveda) a v asijské kuchyni, pro své četné přínosy pro zdraví, pokožku a vlasy. Jeho nutriční obsah je výjimečný, je bohatý na esenciální mastné kyseliny, vitamíny a antioxidanty.

Charakteristika BIO sezamového oleje

Sezamový olej má světle zlatou barvu a jemnou vůni, charakteristickou pro sezamová semínka. Jeho chuť je lehká a ořechová, takže je ideální pro různé kulinářské použití. Protože je organický a získává se prvním lisováním za studena, je zaručen čistý produkt bez příměsí, který si zachovává kvalitu svých živin.

Složení

• Esenciální mastné kyseliny: kyselina olejová (omega-9) a kyselina linolová (omega-6).
• Vitaminy: vitamin E, B1 a B3.
• Minerály: vápník, hořčík, měď, zinek a fosfor.
• Antioxidanty: sesamin, sesamolin a sesamol, které pomáhají předcházet oxidaci a chrání buňky před poškozením.

Výhody a vlastnosti BIO sezamového oleje

1. Péče o pleť

Sezamový olej je vysoce hydratační a snadno se vstřebává do pokožky, takže je skvělou volbou pro udržení pokožky jemnou, pružnou a dobře vyživenou. Jeho antioxidační vlastnosti pomáhají bojovat proti známkám předčasného stárnutí, jako jsou vrásky a mimické linky. Navíc má protizánětlivé a antimikrobiální účinky, díky čemuž je ideální pro ošetření podrážděné, suché nebo problémové pokožky jako je akné a ekzémy.

2. Antioxidační a protizánětlivé vlastnosti

Sezamový olej, bohatý na přírodní antioxidanty, jako je vitamín E a sezamol, chrání buňky před oxidačním stresem a volnými radikály. To nejen pomáhá udržovat mladou a zdravou pokožku, ale také chrání tělo před degenerativními onemocněními. Jeho protizánětlivé vlastnosti mohou při místním použití přispět ke snížení bolesti a otoku.

3. Zdraví kardiovaskulárního systému

Sezamový olej obsahuje esenciální mastné kyseliny, které pomáhají snižovat LDL ("špatný") cholesterol a zvyšují HDL ("dobrý") cholesterol, který podporuje kardiovaskulární zdraví. Jeho obsah antioxidantů také chrání tepny před zánětem a poškozením, podporuje lepší krevní oběh a snižuje riziko srdečních onemocnění.

4. Výhody pro vlasy

Použití sezamového oleje na vlasy může pomoci vyživit a posílit vlasy, snížit suchost a krepatění. Jedná se o přírodní kondicionér, který vlasům dodává lesk a hebkost. Může také pomoci snížit lupy a zlepšit zdraví pokožky hlavy díky svým antimikrobiálním vlastnostem.

5. Zažívací vlastnosti

Konzumace sezamového oleje může podpořit zdraví trávení. Svým složením pomáhá promašťovat trávicí systém, zlepšuje trávení a napomáhá vstřebávání živin. V ajurvédské medicíně se tradičně používá k úlevě od zácpy a jiných zažívacích potíží.

Použití sezamového oleje

Kulinářské

• Salátové dresinky: Díky jemné oříškové chuti se skvěle hodí jako dresink do salátů, marinád a omáček.
• Smažené hranolky a asijská kuchyně: Je základní ingrediencí v asijské kuchyni, kde se používá k restování zeleniny, masa a rýže. Nedoporučuje se však připravovat při vysokých teplotách, protože může ztratit své prospěšné vlastnosti.
• Olej na konečnou úpravu: Používejte jako konečnou úpravu polévek, restované zeleniny a těstovin pro přidání chuti a živin.

Péče o pleť

• Hydratační tělový olej: Aplikujte přímo na pokožku pro hydrataci a zjemnění. Je ideální pro relaxační a terapeutické masáže, protože se dobře vstřebává a zanechává pokožku vyživenou.
• Přírodní odstraňovač make-upu: Sezamový olej lze použít jako jemný přírodní odstraňovač make-upu, který odstraňuje nečistoty, aniž by vysušoval pokožku.
• Ošetření spáleniny od slunce: Jeho protizánětlivé vlastnosti mohou pomoci zklidnit spálenou pokožku a urychlit proces obnovy.

Péče o vlasy

• Vyživující maska ​​na vlasy: Naneste sezamový olej od kořínků ke konečkům, nechte působit 30–60 minut a poté umyjte. Tato maska ​​dodává vlasům hydrataci, lesk a hebkost.
• Ošetření suché pokožky hlavy: Vmasírujte olej do pokožky hlavy, abyste snížili suchost, lupy a stimulovali růst vlasů.

Tipy pro použití a bezpečnostní opatření

• Skladujte na chladném a tmavém místě: Díky svému složení může sezamový olej při vystavení teplu a světlu oxidovat. Pro zachování jeho vlastností se doporučuje skladovat na chladném a tmavém místě.
• Vyhněte se použití při vysokých teplotách: Není vhodný pro smažení nebo jiné techniky vaření při vysokých teplotách, protože teplo může rozložit jeho mastné kyseliny a snížit jeho přínos.
• Test na alergii: Stejně jako u každého rostlinného oleje je vhodné před lokálním použitím provést náplastový test, zvláště pokud máte citlivou pokožku nebo alergii na sezamová semínka.

Závěr

BIO prvně lisovaný sezamový olej je všestranný, výživný a multifunkční olej, který může prospívat vašemu zdraví různými způsoby. Od zlepšení zdraví pokožky a vlasů až po lahodný doplněk do kuchyně, jeho antioxidační, protizánětlivé a vyživující vlastnosti z něj dělají vynikající volbu pro ty, kteří hledají přírodní a ekologické produkty.