Esenciální oleje mohou být pro pokožku prospěšné díky svým protizánětlivým, antibakteriálním, hojivým a antioxidačním vlastnostem. Je však důležité si pamatovat, že by se nikdy neměly aplikovat přímo na pokožku bez zředění v nosném oleji (jako je jojobový, sladký mandlový, frakcionovaný kokosový nebo arganový olej), protože mohou být příliš silné a způsobit podráždění. Níže s vámi sdílím některé z nejpoužívanějších esenciálních olejů v péči o pleť spolu s jejich konkrétními výhodami a doporučeními pro použití.

Oblíbené esenciální oleje pro péči o pleť

1. Esenciální olej z levandule

   • Výhody: Je známý pro své uklidňující, regenerační a protizánětlivé vlastnosti. Pomáhá zklidnit podrážděnou pokožku, redukovat zarudnutí a podporovat regeneraci buněk, takže je ideální pro citlivou pleť a léčbu akné.
   • Použití: Zřeďte 2-3 kapky levandulového oleje v lžičce nosného oleje a aplikujte na postižená místa nebo jako noční sérum pro citlivou pleť.

2. Esenciální olej Tea Tree

   • Výhody: Je to jeden z nejúčinnějších esenciálních olejů v boji proti akné, díky svým silným antibakteriálním a protiplísňovým vlastnostem. Pomáhá redukovat velikost pupínků a kontrolovat přebytečný maz na pokožce.
   • Použití: Smíchejte 1-2 kapky čajovníku v lžičce nosného oleje a aplikujte včas na pupínky. Nedoporučuje se na celý obličej, zvláště pokud máte citlivou pokožku.

3. Esenciální olej z heřmánku římského

   • Výhody: Má zklidňující a protizánětlivé vlastnosti, díky čemuž je ideální pro citlivou pleť nebo pleť se sklonem k podráždění a zarudnutí. Je také užitečný při snižování zánětu a svědění.
   • Použití: Zřeďte 2-3 kapky v lžičce nosného oleje a používejte na podrážděná místa nebo jako zklidňující ošetření.

4. Esenciální olej z kadidla

   • Výhody: Je známý pro své regenerační a anti-aging vlastnosti. Pomáhá zlepšit elasticitu pokožky, snižuje výskyt jemných linek a skvrn a podporuje pevnější a zářivější vzhled pokožky.
   • Použití: Přidejte 2–3 kapky do svého oleje nebo hydratačního krému a aplikujte na obličej, abyste redukovali jemné linky a zlepšili texturu pleti.

5. Esenciální olej z pelargónie

   • Výhody: Reguluje tvorbu kožního mazu a je ideální pro smíšenou nebo mastnou pleť. Navíc pomáhá vyrovnávat pokožku, snižuje výskyt rozšířených pórů a poskytuje rovnoměrný tón.
   • Použití: Zřeďte 2-3 kapky v nosném oleji a aplikujte na místa s přebytečným mazem nebo jako pleťové sérum pro vyvážení tónu.

6. Šípkový esenciální olej

   • Výhody: Bohatý na antioxidanty a mastné kyseliny, je ideální pro léčbu jizev, skvrn a vrásek. Podporuje regeneraci pokožky a zlepšuje její elasticitu, díky čemuž je oblíbenou možností léčby známek stárnutí.
   • Použití: Zřeďte 2-3 kapky v nosném oleji, jako je jojobový olej, a aplikujte na místa se skvrnami nebo mimickými vráskami.

7. Esenciální olej Ylang Ylang

   • Výhody: Vyrovnává produkci kožního mazu, takže je ideální pro smíšenou nebo mastnou pleť. Má také květinovou a relaxační vůni, která může zlepšit náladu a snížit stres.
   • Použití: Přidejte 2–3 kapky do čajové lžičky nosného oleje a používejte jako hydratační krém na obličej, zejména na smíšenou pleť.

8. Citrónový esenciální olej (pouze pro noční použití)

   • Výhody: Má zesvětlující vlastnosti a pomáhá redukovat skvrny po akné a jizvy. Je ideální i pro mastnou pleť, protože reguluje kožní maz a zanechává pocit svěžesti.
   • Upozornění: Je fotosenzitivní, proto by se neměl používat před vystavením slunci.
   • Použití: Zřeďte 1-2 kapky v nosném oleji a aplikujte na nečistá místa pouze na noc.

Opatření při používání esenciálních olejů na kůži

• Správné ředění: Esenciální oleje vždy řeďte v nosném oleji. Doporučená koncentrace je obecně 1-2% pro použití na obličej (přibližně 1-2 kapky esenciálního oleje na lžičku nosného oleje).
• Test na alergii: Před aplikací jakékoli směsi na obličej proveďte test na alergii na předloktí a počkejte 24 hodin, abyste se ujistili, že nedochází k nežádoucím reakcím.
• Střídmé použití: Esenciální oleje jsou velmi účinné, proto je důležité nepřekračovat jejich množství. Stačí použít pár kapek.
• Oleje citlivé na foto: Oleje, jako je citron, pomeranč a bergamot, mohou způsobit fotosenzitivitu, což znamená, že mohou způsobit, že pokožka bude náchylnější ke spálení, pokud se nanese před sluněním. Používejte je pouze ve své noční rutině a ráno si dobře umyjte pokožku.

Základní směs séra na obličej s esenciálními oleji

Jak vyrobit vyrovnávací sérum na obličej:

• Složení:
  • 1 lžíce jojobového nebo sladkého mandlového oleje (jako základ).
  • 1-2 kapky kadidlového esenciálního oleje (proti stárnutí).
  • 1-2 kapky levandulového esenciálního oleje (zklidňující).
  • 1 kapka silice z pelargónie (vyrovnávací).
• Pokyny: Všechny ingredience smíchejte v nádobě z tmavého skla. Po očištění a tonizaci naneste několik kapek na obličej a jemně vmasírujte.

Esenciální oleje mohou být skvělým doplňkem vaší péče o pleť, pokud jsou správně používány. Klíčem je vybrat správný olej pro váš typ pleti a bezpečně jej aplikovat.