Martorri olio esentziala Coriandrum sativum landarearen hazietatik ateratzen da, martorri edo martorri izenez ezagutzen dena. Martorri hostoek ez bezala, belar usain indartsua dutenek ez bezala, hazietako olio esentzialak usain epela, gozoa eta apur bat pikantea du, zitriko oharrekin. Olio hau aromaterapian, medikuntza naturalean eta kosmetikan oso erabilia da bere propietate terapeutikoei esker, erlaxaziotik hasi eta digestioa hobetzeraino.
Martorri olio esentzialaren onurak (haziak)
1. Propietate digestiboak
Martorri olio esentziala digestio-sistemarako dituen onurengatik ezaguna da. Digestio-arazoak arintzen lagun dezake, hala nola indigestioa, flatulentzia eta hesteetako espasmoak. Gosea suspertzen duela eta, oro har, digestioa hobetzen duela uste da.
2. Efektu lasaigarria eta lasaigarria
Olio honek estresa eta antsietatea murrizten laguntzen duten propietate lasaigarriak ditu. Bere usain leun eta epela ingurune lasaia eta lasaia sortzeko aproposa da, aromaterapiarako baliabide bikaina da.
3. Mikrobioen eta antiseptikoen propietateak
Martorri olio esentzialak bakterio eta onddoen infekzioei aurre egiten lagun diezaieketen mikrobioen aurkako propietateak ditu. Zauri txikiak desinfektatzeko eta mikrobioen ugalketa saihesteko ere erabilgarria da.
4. Estimulatzailea eta dinamizatzailea
Lasaigarria den arren, neke mental eta fisikoari aurre egiten lagun dezaketen efektu estimulatzaileak ere baditu. Bere usain freskagarriak zentzumenak biziberritu eta kontzentrazioa hobetu dezake.
5. Azala zaintzeko onurak
Olio esentzial hau azala onuragarria izan daiteke, garbitzen eta tonifikatzen laguntzen baitu. Aknea bezalako arazoak tratatzeko erabilgarria izan daiteke, bere propietate antibacterial eta astringenteei esker. Hantura murrizten eta azala osasuntsua sustatzen ere lagun dezake.
Martorri olio esentzialaren erabilerak (haziak)
Erlaxaziorako eta energiarako aromaterapia
- Nola erabili: Gehitu 3 eta 5 tanta cilantro olio esentzial difusore batera ingurune lasaigarri eta freskagarria sortzeko. Bakarrik erabil dezakezu edo beste olio esentzial batzuekin konbinatu, hala nola izpilikua edo bergamotarekin, efektu lasaigarria hobetzeko. Kontzentrazioa eta buruko argitasuna behar dituzun garaietan ere erabilgarria izan daiteke.
Digestioa hobetzeko masajeak
- Nola erabili: Martorri olio esentzial tanta batzuk nahastu olio eramaile batekin (adibidez, almendra edo koko olioa) eta sabelaldea astiro-astiro masajeatu mugimendu zirkularrekin. Horrek indigestioa, puzketak eta digestio-arazoak arintzen lagun dezake.
Spray antiseptiko naturala
- Nola erabili: Martorri olio esentziala urarekin eta alkohol pixka batekin nahastu spray botila batean, desinfektatzaile natural bat sortzeko. Erabili gainazalak garbitzeko edo zauri txikietan aplikatzeko bere propietate antimikrobianoak aprobetxatzeko.
Azala zaintzeko aknea tratatzeko
- Nola erabili: Martorri olio esentziala diluitu olio eramaile batean eta aplikatu aknerako joera duten larruazaleko eremuetan. Bere propietate antibacterialek apurketak murrizten eta poroak garbitzen lagun dezakete.
Perfume naturala eta freskoa
- Nola erabili: Bere usain gozo eta pikantea dela eta, martorri olio esentzial usain natural gisa erabil daiteke. Nahastu tanta batzuk beste olio esentzial batzuekin, esate baterako, laranja, jasmina edo sandalo-zura, lurrin berezi eta freskagarri bat sortzeko.
Neurriak
- Beharrezkoa den diluzioa: Martorri olio esentziala diluitu beti larruazalean aplikatu aurretik, narritadura saihesteko. Egin sentsibilitate proba eremu txiki batean gehiago erabili aurretik.
- Erabilera segurua: saihestu begiekin eta beste gune sentikor batzuekin kontaktua. Ez da gomendagarria olio hori irenstea osasun-profesional baten zaintzarik gabe.
- Kontsulta profesionala: haurdun bazaude, edoskitzen ari bazara edo gaixotasun zehatzen bat baduzu, kontsultatu espezialista batekin olio esentzialak erabili aurretik.
Ondorioa
Martorri (hazia) olio esentziala osasunerako eta ongizaterako hainbat onura eskaintzen dituen olio polifazetikoa da. Digestio-arazoak arintzetik ingurune erlaxagarri bat sortzera eta adimena estimulatzeraino, bere propietateek zure eguneroko auto-zainketa eta aromaterapia errutinarako osagarri bikaina bihurtzen dute. Ezagutu olio honek zure bizi-kalitatea hobetzeko modu ugari eta bere usain epel eta freskagarria ezagutu.
Espero dut martorri olio esentzialari buruzko argitalpen hau zure blogerako erabilgarria izatea. Xehetasun, doikuntza edo informazio gehigarri gehiago behar baduzu, jakinarazi iezadazu eta egokituko dugu!
