髪用エッセンシャルオイル

髪に最も人気のあるその利点と使用方法

エッセンシャルオイルは、成長を促進し、フケを防ぎ、髪を強化し、輝きを与えるため、ヘアケアの優れた味方です。それぞれのエッセンシャルオイルには、さまざまな髪のタイプや髪のニーズに役立つ特定の特性があります。以下に、髪に最も人気のあるエッセンシャルオイルのいくつかとその利点、使用方法を紹介します。

髪のためのエッセンシャルオイルとその利点

ローズマリーエッセンシャルオイル
- 利点: 頭皮の血行を促進することで髪の成長を促進します。また、髪を強化し、抜け毛を防ぐのにも役立ちます。髪を太くし、活性化させたい方に最適です。
- 使用方法: シャンプーに 3 ～ 5 滴加えるか、キャリアオイルと混ぜて、洗う前に頭皮にマッサージします。
ラベンダーエッセンシャルオイル
- 利点: 皮脂生成のバランスを整えるので、乾燥した髪と油っぽい髪の両方に適しています。さらに、抗菌作用もあり、頭皮の健康を改善します。
- 使用方法: キャリアオイル (ホホバやココナッツなど) に 5 滴加えて頭皮に塗布すると、成長を刺激し、刺激を軽減します。
ペパーミントエッセンシャルオイル
- 利点: 毛包を刺激し、頭皮の血行を改善し、髪の成長を促進します。また、清涼感と清涼感を与えます。
- 使用方法: ペパーミントエッセンシャルオイルを 2 ～ 3 滴キャリアオイルと混ぜて、頭皮をマッサージします。非常に刺激が強いので、塗りすぎないように注意してください。
ティーツリーエッセンシャルオイル
- 利点: 抗菌作用と抗真菌作用があり、フケ、かゆみ、その他の頭皮の問題に役立ちます。
- 使用方法: ティーツリーオイルを 2 ～ 3 滴シャンプーに加えるか、キャリアオイルと混ぜて、洗い流す前に頭皮を優しくマッサージします。
イランイランエッセンシャルオイル
- 利点: 頭皮の自然な皮脂の生成を刺激するため、乾燥した髪に最適です。髪のコンディションを整え、髪をより柔らかく扱いやすくします。
- 使用方法: 3〜4滴をココナッツオイルと混ぜて、頭皮から毛先まで塗布します。 20〜30分放置した後、洗い流してください。
カモミールエッセンシャルオイル
- 利点: 髪に輝きを与え、頭皮を落ち着かせる効果があり、刺激を軽減します。継続して使用すると、ブロンドまたはライトブラウンの髪をわずかに明るくするのに最適です。
- 使用方法: より輝きのある柔らかい髪にするために、カモミールをコンディショナーに 3 滴加えたり、キャリアオイルに混ぜて頭皮に塗布したりできます。
シダーウッドエッセンシャルオイル
- 利点: 抜け毛を防ぎ、脂っぽい頭皮のバランスを整えるのに最適です。
- 使用方法 : 3 ～ 4 滴をキャリアオイルと混ぜて頭皮にマッサージすると、抜け毛が減り、髪が強化されます。

髪にエッセンシャルオイルを使用する方法

ヘアマスク
- 5 ～ 10 滴のエッセンシャルオイル (ローズマリーやラベンダーなど) を大さじ 1 杯のキャリアオイル (ココナッツ、ホホバ、またはオリーブオイル) と混ぜます。頭皮と髪に沿って塗布します。 30分間放置した後、通常通り髪を洗います。
シャンプーまたはコンディショナー中
- お気に入りのエッセンシャルオイルを 3 ～ 5 滴、通常のシャンプーやコンディショナーに直接加えることができます。これにより、日常生活に余分な手順を追加することなく、エッセンシャルオイルの利点を毎日簡単に適用できるようになります。
リバイタライジングヘアスプレー
- スプレーボトルに5～10滴のエッセンシャルオイル（ペパーミントやラベンダーなど）を蒸留水と混ぜます。洗い流さずに清潔な頭皮と髪にスプレーすると、一日中髪が元気になります。使用前に振ってください。
頭皮マッサージ
- エッセンシャルオイルで頭皮をマッサージすると、血行が改善され、成長が促進されます。髪を洗う前に、2〜3滴のエッセンシャルオイルを大さじ1杯のキャリアオイルと混ぜ、5〜10分間優しくマッサージします。