Wintergreen eterinis aliejus (taip pat žinomas kaip Wintergreen arba Gaultheria procumbens) yra gerai žinomas dėl savo stipraus aromato ir analgetinių bei priešuždegiminių savybių, nes jame yra daug metilo salicilato. Šis junginys turi panašų poveikį kaip aspirinas, todėl aliejus veiksmingas raumenų skausmui ir uždegimui malšinti.
Pagrindinės Wintergreen eterinio aliejaus savybės ir naudojimas
Natūralus skausmą malšinantis vaistas: jame esantis metilo salicilatas yra veiksmingas analgetikas. Puikiai tinka raumenų, sąnarių ir sausgyslių skausmams malšinti. Jis dažnai naudojamas gydomiesiems ir sportiniams masažams vietiniam skausmui malšinti.
Priešuždegiminis: šis aliejus labai vertinamas dėl gebėjimo sumažinti uždegimą, ypač sergant artritu, reumatu ar raumenų traumomis. Padeda sumažinti patinimą ir pagerinti judrumą.
Raumenis raminantis: be analgezinio poveikio, žiemkenčių aliejus turi atpalaiduojančių savybių, kurios padeda nuraminti raumenis po mankštos ar fizinių pastangų.
Kraujotakos stimuliatorius: naudojamas lokaliai (visada skiedžiamas), gali padėti pagerinti kraujotaką gydomoje vietoje, o tai padeda pašalinti toksinus ir sumažinti raumenų įtampą.
Antispazminis: padeda sumažinti raumenų spazmus, kurie gali būti naudingi esant kojų ir kaklo mėšlungiams ar skausmams.
Dekongestantas: nors šis naudojimas nėra toks populiarus, jis taip pat gali padėti išvalyti kvėpavimo takus, kai naudojamas inhaliacijoje, sumaišytas su kitais švelnesniais eteriniais aliejais.
Atsargumo priemonės ir kontraindikacijos
- Nepraryti: Žiemalių eterinis aliejus yra toksiškas prarijus, nes jame yra labai stiprus metilo salicilato kiekis.
- Reikalingas skiedimas: prieš vietinį naudojimą reikia praskiesti nešiklio aliejumi. Jis yra stiprus ir gali sudirginti odą.
- Nenaudoti žmonėms, alergiškiems aspirinui: tie, kurie yra jautrūs aspirinui ar salicilatams, turėtų vengti šio aliejaus.
- Venkite nėštumo ir žindymo laikotarpiu: jo nerekomenduojama vartoti nėštumo, žindymo laikotarpiu ar mažiems vaikams.
- Venkite naminiams gyvūnėliams: jis ypač toksiškas katėms ir šunims, todėl jį reikia laikyti atokiai nuo jų.
Bendras naudojimas
Norint pasinaudoti savo savybėmis, žiemkenčių eterinis aliejus dažnai naudojamas vietiniam naudojimui ir masažo aliejams, visada gerai atskiestas. Kai kurie jo naudojimo būdai yra šie:
- Raumenų masažas: sumaišykite kelis lašus žiemkenčių aliejaus su nešikliu, pvz., kokosų ar migdolų aliejumi, ir užtepkite raumenų skausmus ar įtampą patiriančias vietas.
- Atpalaiduojančios vonios: į karštą vonią įlašinę kelis atskiestus lašus, galite sumažinti raumenų skausmą ir paskatinti atsipalaidavimą.
- Compresas calientes: Puede ser útil aplicar una compresa tibia en áreas inflamadas o con dolor, usando unas gotas de gaulteria en agua templada.
Išvada
Wintergreen eterinis aliejus yra veiksminga natūrali priemonė raumenų skausmams ir uždegimams malšinti, tačiau dėl savo stiprumo ir savybių jį reikia vartoti atsargiai. Jis idealiai tinka ieškantiems natūralaus palengvėjimo, tačiau visada rekomenduojama jį naudoti prižiūrint, ypač žmonėms, turintiems sveikatos sutrikimų.
