Ciedru ēteriskā eļļa tiek iegūta no dažādu Cedrus ģints koku sugu koksnes un dažām radniecīgām sugām, piemēram, Juniperus virginiana (Virdžīnijas ciedrs). Tas ir pazīstams ar savu silto, koksnes un zemes aromātu, kā arī daudzajām ārstnieciskajām īpašībām. Tālāk ir aprakstītas ciedra ēteriskās eļļas galvenās īpašības un lietojumi:
Ciedra ēteriskās eļļas īpašības
Antiseptisks
- Ciedrkoka eļļai piemīt antiseptiskas īpašības, kas palīdz novērst infekcijas, ja to lieto uz brūcēm. Tas var būt noderīgs nelielu iegriezumu, skrāpējumu un kukaiņu kodumu dezinfekcijai.
- Lietošana: atšķaidīts nesējeļļā, uzklāt uz skartās ādas, lai dezinficētu.
Pretiekaisuma līdzeklis
- Pateicoties pretiekaisuma īpašībām, ciedra eļļa var palīdzēt mazināt sāpes un iekaisumu muskuļos un locītavās. Tas padara to noderīgu relaksējošām un ārstnieciskām masāžām.
- Lietošana: sajauciet ar nesējeļļu un iemasējiet iekaisušās vai sāpīgās vietas.
Nomierinoša un relaksējoša
- Tas ir pazīstams ar savu nomierinošo iedarbību uz prātu un ķermeni, padarot to ideāli piemērotu stresa, trauksmes mazināšanai un relaksācijas veicināšanai. Tas var palīdzēt radīt miera un klusuma vidi.
- Lietošana: pirms gulētiešanas vai meditācijas brīžos pievienojiet dažus pilienus difuzoram.
Dabisks nomierinošs līdzeklis
- Ciedrkoka ēteriskajai eļļai piemīt nomierinošas īpašības, kas var būt noderīgas cilvēkiem, kuri cieš no bezmiega vai grūtībām aizmigt. Tas palīdz nomierināt nervu sistēmu un veicina dziļāku, mierīgāku miegu.
- Lietošana: izkliedējiet telpā pirms gulētiešanas vai uzklājiet atšķaidītu uz deniņiem un kakla, lai veicinātu atpūtu.
Kukaiņu atbaidīšanas līdzeklis
- Ciedru aromāts ir nepatīkams daudziem kukaiņiem, tāpēc to izmanto kā dabisku atbaidīšanas līdzekli, lai pasargātu mājokli no odiem, kodes un citiem nevēlamiem kukaiņiem.
- Lietošana: izmantojiet difuzoros, ievietojiet auduma maisiņos skapjos vai sajauciet ar ūdeni un izsmidziniet pa māju.
Savelkošas
- Tas darbojas kā dabisks savelkošs līdzeklis, kas palīdz tonizēt ādu un galvas ādu. Tas var būt izdevīgs, lai samazinātu lieko tauku daudzumu ādā un matos, kā arī uzlabotu grumbu izskatu un ādas nokarenumu.
- Lietošana: pievienojiet ādas vai matu kopšanas līdzekļiem vai sajauciet ar nesējeļļu, lai uzklātu tieši.
Attīrīšanas līdzeklis
- Tas var palīdzēt mazināt deguna nosprostojumu un elpošanas diskomfortu. Ieelpojot tā aromātu, jūtama atsvaidzinoša un attīroša iedarbība uz elpceļiem.
- Lietošana: ieelpojiet tieši vai izkliedējiet gaisā, lai atvieglotu elpošanu.
Matu stiprinātājs
- Ciedrkoka ēteriskā eļļa ir labvēlīga matu veselībai. Tiek uzskatīts, ka tas stimulē matu folikulus, veicinot matu augšanu un samazinot matu izkrišanu. Tas var arī palīdzēt cīnīties pret tādām problēmām kā blaugznas un sausa galvas āda.
- Lietošana: sajauciet ar šampūnu vai kondicionieri vai atšķaidītu uzklājiet uz galvas ādas ar maigu masāžu.
Ciedru koka ēteriskās eļļas biežākie lietojumi
- Aromātiskā difūzija: ideāli piemērots vides nomierināšanai un mājīgas, relaksējošas un bez stresa atmosfēras radīšanai. Tas ir ļoti efektīvs aromterapijā meditācijas un jogas nodarbībās.
- Masāžas eļļa: sajaucot ar nesējvielu eļļu, piemēram, kokosriekstu vai jojobas eļļu, tā ir lieliski piemērota relaksējošām masāžām un muskuļu sasprindzinājuma mazināšanai.
- Matu kopšana: pievienojiet dažus pilienus šampūnam, lai uzlabotu galvas ādas veselību un stiprinātu matus. To var izmantot arī matu kopšanā, lai stimulētu matu augšanu.
- Dabisks kukaiņu atbaidītājs: var sajaukt ar ūdeni smidzināšanas pudelē, lai izsmidzinātu ap māju vai ārā, lai novērstu kukaiņus. To var izmantot arī uz koka, lai atbaidītu kodes skapjos.
Piesardzības pasākumi, lietojot ciedra ēterisko eļļu
- Vienmēr atšķaidīt: lai gan parasti tā ir droša, pirms uzklāšanas uz ādas vienmēr ir ieteicams atšķaidīt ciedra koka ēterisko eļļu nesējeļļā, lai izvairītos no kairinājuma, īpaši cilvēkiem ar jutīgu ādu.
- Nenorīt: ciedra koka ēteriskās eļļas iekšēja lietošana nav ieteicama, ja vien to neuzrauga kvalificēts veselības speciālists.
- Lietošana grūtniecības laikā: grūtniecēm pirms ēterisko eļļu, tostarp ciedra eļļas, lietošanas jākonsultējas ar savu ārstu.
Secinājums
Ciedru ēteriskā eļļa ir daudzpusīga eļļa, kas piedāvā dažādas priekšrocības fiziskai un garīgai veselībai. No tās relaksējošajām un nomierinošajām īpašībām, kas palīdz mazināt stresu, līdz lietošanai kā dabīgam kukaiņu atbaidīšanas līdzeklim un matu kopšanai, ciedra koka eļļa ir populāra izvēle aromterapijā un dabīgajā kosmētikā. Tomēr ir svarīgi to lietot piesardzīgi un vienmēr atšķaidīt pirms uzklāšanas uz ādas.
