Fotossensibilidade é uma reação que ocorre quando alguns óleos essenciais, quando aplicados na pele e expostos à luz solar ou à luz UV (como camas de bronzeamento), causam irritação, queimaduras, manchas ou vermelhidão. Esta reação se deve principalmente à presença de certos compostos químicos, como as furanocumarinas, que aumentam a sensibilidade da pele à luz. É importante levar esse efeito em consideração ao usar certos óleos essenciais, principalmente nas áreas da pele expostas ao sol.
Óleos Essenciais Fotossensíveis
Alguns dos óleos essenciais mais comuns que podem causar fotossensibilidade são:
- Óleo essencial de bergamota: É um dos mais fotossensíveis devido ao seu alto teor de bergapteno, um tipo de furanocumarina.
- Óleo essencial de limão: Principalmente aquele extraído por prensagem a frio, que retém mais compostos fotossensíveis.
- Óleo essencial de limão: Também altamente fotossensível, principalmente quando obtido por prensagem a frio.
- Óleo essencial de Laranja Amarga: Inclui compostos fotossensíveis em sua composição.
- Óleo essencial de toranja: Pode causar fotossensibilidade quando aplicado na pele e exposto ao sol.
- Óleo essencial de tangerina: Embora seja menos fotossensível que os anteriores, ainda pode causar reações em peles sensíveis.
- Óleo essencial de Petigrain Bigarade: Derivado da laranja amarga, pode ser fotossensível, embora em menor grau do que outras frutas cítricas.
Precauções para o uso de óleos essenciais fotossensíveis
Se você deseja utilizar esses óleos essenciais na pele, é importante seguir algumas recomendações:
Evitar exposição solar: Após aplicar óleos essenciais fotossensíveis na pele, evite a exposição direta ao sol por pelo menos 12 a 24 horas (o tempo pode variar dependendo do óleo específico e de sua concentração ).
Use em áreas cobertas: Aplique esses óleos essenciais em partes do corpo que não serão expostas ao sol, ou certifique-se de cobrir a área com roupas.
Diluir adequadamente: Use uma diluição baixa (normalmente entre 0,5% e 2% em óleos veiculares) para minimizar o risco de fotossensibilidade.
Alternativas Seguras: Se você precisar usar um óleo essencial cítrico sem risco de fotossensibilidade, procure opções de óleos essenciais destilados em vez de prensados a frio. Por exemplo, alguns óleos essenciais cítricos destilados a vapor têm menos compostos fotossensíveis.
Sempre consulte um especialista: Se você tem pele sensível ou planeja usar óleos essenciais regularmente, converse com um dermatologista ou aromaterapeuta para garantir o uso seguro.
Quando é seguro usá-los?
Os óleos essenciais fotossensíveis podem ser usados com segurança em misturas de difusores de aromaterapia, em produtos noturnos ou em preparações caseiras que não entrarão em contato direto com a pele exposta ao sol. Você também pode usá-los em óleos de massagem aplicados à noite ou no inverno, quando a exposição solar é limitada.
Conclusão
Os óleos essenciais fotossensíveis, como os óleos cítricos, oferecem benefícios maravilhosos na aromaterapia e nos cuidados com a pele, mas é essencial usá-los com cautela para evitar reações indesejadas. Seguindo estas recomendações, você poderá desfrutar de suas propriedades sem comprometer a saúde da sua pele.
