Óleos essenciais e Óleos vegetais são dois tipos de óleos frequentemente usados ​​em cuidados pessoais, cosméticos e aromaterapia, mas não são a mesma coisa . A seguir veremos suas principais diferenças, suas características e como são utilizados, para que você entenda melhor qual a melhor opção de acordo com sua necessidade.

1. O que é um óleo essencial?

Os óleos essenciais são extratos concentrados obtidos de diferentes partes das plantas (folhas, flores, cascas, raízes, frutos, etc.) e contêm os compostos aromáticos voláteis que lhes conferem as suas propriedades. Esses óleos são extraídos através de métodos como destilação a vapor ou prensagem a frio. Geralmente apresentam aroma muito intenso e são conhecidos por seus efeitos terapêuticos.

Características dos óleos essenciais:

• Concentrados: São muito poderosos e concentrados. Mesmo uma pequena quantidade pode ser muito aromática.
• Voláteis: Evaporam rapidamente quando expostos ao ar.
• Propriedades terapêuticas: Podem apresentar benefícios terapêuticos, como calmantes, antibacterianos, antiinflamatórios, etc.
• Não se utilizam puros: Devem ser diluídos antes de serem aplicados na pele, geralmente em óleos vegetais, para evitar irritações ou reações adversas.

Exemplos de óleos essenciais:

• Óleo essencial de lavanda: Com propriedades calmantes.
• Óleo essencial de eucalipto: Usado para descongestionar o trato respiratório.
• Óleo essencial de menta: Estimulante e refrescante.

2. O que é óleo vegetal?

Os óleos vegetais são obtidos a partir de sementes, nozes ou frutos de plantas por prensagem (geralmente a frio) ou extração. Esses óleos não são voláteis, o que significa que não evaporam facilmente e têm uma textura mais densa e oleosa. Eles são comumente usados ​​como óleos transportadores para diluir óleos essenciais, mas também têm seus próprios benefícios nutritivos para a pele e o cabelo.

Características dos Óleos Vegetais:

• Não voláteis: Eles não evaporam como os óleos essenciais.
• Mais densos e oleosos: Possuem textura oleosa que nutre e hidrata a pele.
• Propriedades nutritivas: Rico em ácidos graxos, vitaminas e antioxidantes que beneficiam a pele, os cabelos e a saúde em geral.
• Uso direto: Podem ser aplicados diretamente na pele sem diluir.

Exemplos de óleos vegetais:

• Óleo de amêndoa doce: Hidratante e suave, ideal para peles sensíveis.
• Óleo de jojoba: Semelhante ao sebo natural da pele, é facilmente absorvido e não deixa sensação oleosa.
• Óleo de coco: Nutritivo e emoliente, é utilizado nos cuidados com os cabelos e a pele.

3. Principais diferenças entre óleo essencial e óleo vegetal

4. Como são usados ​​juntos: a importância da diluição

Como os óleos essenciais são muito concentrados e poderosos, não devem ser aplicados diretamente na pele. Em vez disso, devem ser diluídos em óleo vegetal (também chamado de óleo transportador) para garantir que não causem irritação ou reações adversas.

Exemplos de diluição:

• Para aplicações tópicas, como massagens ou cuidados com a pele, recomenda-se diluir os óleos essenciais em óleos vegetais. Por exemplo:
  • Óleo essencial de lavanda em óleo de jojoba: Relaxante, ideal para cuidados noturnos com a pele.
  • Óleo essencial de hortelã-pimenta em óleo de coco: Refrescante e estimulante, perfeito para aliviar músculos cansados.

5. Usos e benefícios

Óleos Essenciais:

• Aromaterapia: São utilizados em difusores para criar um ambiente relaxante ou estimulante.
• Massagens terapêuticas: Quando misturadas com óleos vegetais, são aplicadas para benefícios físicos e emocionais.
• Cuidados pessoais: Na produção de produtos para pele e cabelos, mas sempre diluídos.

Óleos Vegetais:

• Hidratação: Nutrem e hidratam a pele seca, deixando-a macia e flexível.
• Massagens: São utilizadas como base para massagens relaxantes e terapêuticas.
• Cuidados com os cabelos: Ajudam a nutrir e fortalecer os cabelos, evitando ressecamento e frizz.

6. Exemplos práticos de uso

1. Óleo de massagem relaxante:

   • Ingredientes: 5 gotas de óleo essencial de lavanda + 30 ml de óleo de amêndoa doce.
   • Uso: Aplicar na pele para relaxar e aliviar o estresse.

2. Óleo capilar nutritivo:

   • Ingredientes: 3 gotas de óleo essencial de alecrim + 30 ml de óleo de coco.
   • Uso: Massageie o couro cabeludo para estimular o crescimento do cabelo.

Conclusão

Em resumo, os óleos essenciais são compostos voláteis e aromáticos extraídos de plantas e utilizados principalmente pelas suas propriedades terapêuticas e aromáticas. Eles são poderosos e devem ser diluídos em óleos vegetais, que são óleos graxos derivados de sementes ou frutas que hidratam, nutrem e servem de base para diluir os óleos essenciais.

Usar os dois tipos de óleos juntos é uma ótima maneira de maximizar os benefícios dos cuidados pessoais, garantindo que você aproveite as propriedades aromáticas e terapêuticas dos óleos essenciais, ao mesmo tempo que mantém a pele macia e hidratada com óleos vegetais.