Esenciálne oleje na tvársú čoraz obľúbenejšie v starostlivosti o pleť pre svoje terapeutické a kozmetické vlastnosti. Tieto oleje môžu pomôcť v boji proti problémom, ako je akné, vrásky, suchosť a zápaly, poskytujúc prirodzenejšiu a personalizovanú starostlivosť. Je však nevyhnutné ich používať správne a vždy zriedené, aby nedošlo k podráždeniu, keďže esenciálne oleje sú veľmi koncentrované. Nižšie vysvetľujem niektoré z najužitočnejších esenciálnych olejov na starostlivosť o tvár a ako ich bezpečne používať.

Hlavné esenciálne oleje pre starostlivosť o tvár a ich výhody

1. Esenciálny olej z levandule

   • Vlastnosti: Upokojujúce, antibakteriálne a protizápalové.
   • Výhody: Pomáha upokojiť citlivú a podráždenú pokožku, bojuje proti akné a redukuje začervenanie. Jeho regeneračná schopnosť tiež podporuje hojenie.
   • Použitie: Ideálne pre všetky typy pleti, najmä pre citlivú pleť.

2. Esenciálny olej z čajovníka

   • Vlastnosti: Antimikrobiálne, proti akné a proti plesniam.
   • Výhody: Vynikajúci v boji proti akné, pretože pomáha redukovať baktérie, ktoré spôsobujú pupienky. Reguluje tiež prebytočný tuk bez vysušovania.
   • Použitie: Na mastnú alebo aknóznu pleť. Môže sa aplikovať na špecifické zrná (vždy zriedené) alebo na problémové oblasti.

3. Esenciálny olej z pelargónie

   • Vlastnosti: Proti starnutiu, vyváženie a tónovanie.
   • Výhody: Pomáha vyrovnávať tvorbu kožného mazu a je ideálny pre zmiešanú pleť. Okrem toho zlepšuje vzhľad zrelej pleti a znižuje ochabovanie.
   • Použitie: Vhodné pre zmiešanú a zrelú pleť. Pomáha redukovať známky starnutia.

4. Esenciálny olej Rosa Damascena

   • Vlastnosti: Regeneračné, zvlhčujúce a protizápalové.
   • Výhody: Ideálne pre suchú, zrelú alebo citlivú pleť. Tento olej pomáha hĺbkovo hydratovať, zlepšovať elasticitu pokožky a redukovať vrásky a mimické linky.
   • Použitie: Ideálne pre suchú alebo zrelú pleť. Je to jeden z najdrahších esenciálnych olejov, ale veľmi účinný.

5. Kadidlový esenciálny olej

   • Vlastnosti: Regeneruje a pôsobí proti vráskam.
   • Výhody: Stimuluje obnovu buniek, vďaka čomu je ideálny na zníženie výskytu vrások a škvŕn. Má tiež spevňujúci účinok, ktorý zlepšuje tón pleti.
   • Použitie: Odporúča sa pre zrelú pleť a pleť so škvrnami.

6. Harmančekový esenciálny olej

   • Vlastnosti: Upokojujúce a protizápalové.
   • Výhody: Upokojuje podráždenú alebo zapálenú pokožku a je ideálny pre ľudí s citlivou alebo červenou pokožkou. Pomáha znižovať začervenanie a zápal.
   • Použitie: Pre citlivú pokožku alebo rosaceu.

7. Esenciálny olej Ylang Ylang

   • Vlastnosti: Regulátor kožného mazu a upokojujúce účinky.
   • Výhody: Pomáha vyrovnávať produkciu mazu, vďaka čomu je užitočný pre mastnú aj zmiešanú pleť. Okrem toho má relaxačné vlastnosti, ktoré pomáhajú zlepšovať tón pleti.
   • Použitie: Pre mastnú alebo zmiešanú pleť.

Ako používať esenciálne oleje na tvár

1. Vždy riedený v nosnom oleji

Esenciálne oleje sú vysoko koncentrované a pred aplikáciou na tvár by sa mali zriediť v nosnom oleji. Niektoré vhodné nosné oleje pre pokožku tváre sú:

• Jojobový olej: Ľahký a neupcháva póry. Je ideálny pre všetky typy pleti.
• Šípkový olej: Bohatý na antioxidanty a ideálny pre zrelú alebo suchú pleť.
• Sladký mandľový olej: Vyživuje a hydratuje do hĺbky. Dobré pre suchú a citlivú pokožku.
• Arganový olej: Bohatý na vitamín E a mastné kyseliny. Ideálne pre zrelú a suchú pleť.

Pomer riedenia: Pre tvár je odporúčané riedenie približne 1 – 2 % esenciálneho oleja, to znamená 1 – 2 kvapky esenciálneho oleja na 5 ml (jedna čajová lyžička) nosného oleja .

2. Pridajte do tonera alebo zvlhčovača

Môžete pridať jednu alebo dve kvapky esenciálneho oleja do hydratačného krému alebo pleťového tonika, aby ste zvýšili jeho účinky. To je obzvlášť užitočné pre oleje ako kadidlo alebo ruža, ktoré majú vlastnosti proti starnutiu.

3. Masáž tváre

Aplikujte zmes esenciálnych olejov zriedenú v nosnom oleji jemnou masážou tváre, ktorá napomáha vstrebávaniu a zlepšuje krvný obeh. Vyhnite sa očnému okoliu, pretože je veľmi jemné.

4. Vaporizácia alebo vdýchnutie

Niektoré esenciálne oleje, ako je levanduľa alebo kadidlo, sa dajú použiť v hmle na tvár. Naplňte nádobu horúcou vodou, pridajte kvapku esenciálneho oleja, zakryte si hlavu uterákom a nechajte paru absorbovať do pokožky.

Opatrenia

• Test citlivosti: Pred použitím esenciálneho oleja na tvári vykonajte test na malej ploche pokožky (napríklad na zápästí), aby ste sa uistili, že nedochádza k alergickým reakciám.
• Vyhnite sa oblasti očí: Neaplikujte esenciálne oleje priamo okolo očí, pretože táto oblasť je citlivá a niektoré oleje môžu spôsobiť podráždenie.
• Používajte ochranu pred slnkom: Niektoré oleje, ako napríklad citrusový olej (citrónový, pomarančový, bergamotový), sú fotosenzitívne a môžu zafarbiť pokožku, ak sú vystavené slnku. Vyhnite sa im alebo použite opaľovací krém, ak plánujete byť po ich použití na slnku.
• Špecializované konzultácie: Ak máte špecifické ochorenie pokožky alebo ste tehotná, pred použitím esenciálnych olejov na tvár sa poraďte s dermatológom alebo odborníkom na aromaterapiu.

Záver

Esenciálne oleje na tvár môžu byť skvelou možnosťou, ako si prirodzene prispôsobiť a vylepšiť rutinu starostlivosti o tvár. Každý typ pleti má svoje potreby, preto je dôležité vybrať si tie správne oleje a používať ich bezpečne. Od čajovníka pre aknóznu pleť až po kadidlo pre zrelú pleť, tieto oleje ponúkajú pri správnom používaní širokú škálu výhod.